Technika öblítések eltérő lehet. Ha úgy dönt, hogy tisztítsa az orr segítségével visszahúzza a megoldást, majd főzzük egy tál alacsony élek. Hajoljon át a fürdőt, és kezében egy orrlyuk, orrlyukak visszahúzódik a második megoldás a mosási úgy, hogy mélyen. Ha mindent helyesen, a víz együtt nyálka lesz bármelyik másik orrlyuk, vagy ömlik a torkát, és akkor splyunete meg. Nem ugyanaz a második orrlyuk. Minden mosás után vysmarkivayte felváltva kaparás mindkét orrlyukba. Végén az eljárás, gargalizáljon egy új adag a megoldás.
Alapelv az orr gyomormosás egy fecskendő segítségével hasonló - első öntse megoldás az egyik orrlyukba, majd a másik. Öntözni az orr nem lehet, ha a áteresztőképességét az orrjáratok erősen sérül - ebben az esetben, az első csepp érösszehúzó csepp, várjon néhány percet, majd folytassa az öblítést.
Vékony a váladék lehet belélegezve. Készítsen oldatot szárított gyógynövények (eukaliptusz, borsmenta, kamilla, tűlevelek), töltsd meg forró vízzel, és lélegezni át a medence leple alatt a felső nagy törülközőt vagy takarót. Azonnal belélegzés után lehet tenni öblítő az orr, vagy csak egy jó ütés az orrát. Próbálja fújja ki az orrát megfelelően úgy, hogy az ne okozza nyálka penetráció mélyen a melléküregek és provokálni arcüreggyulladás.