Az emberi alvás van szükség, mert közben ez a szervezet helyreáll. De nem minden ember tud felmutatni az egészséges és egészséges alvást. Szakértők megjegyzik, hogy a legtöbb a világ népességének szenved álmatlanságban (inszomnia).
Gyakran az alvási zavarok kezelésére kénytelenek gyógyszerek vagy hagyományos orvoslás. Mindazonáltal, a hosszú távú álmatlanság (több mint egy hónap), akkor keressen fel egy orvost. Számos módja van, hogy kezelni álmatlanság.
Ethnoscience
Kiváló gyógyír alvászavarok méz, mely teljesen ártalmatlan (kivéve az allergiás reakció), de nagyon hatásos. Csak javítja az alvást hagymát, ettem lefekvéskor, és a főzet a zabpehely mézzel vagy egy pohár meleg tejet.
Növényi kivonatok nyugtató hatású
Nyugtató hatása kivonatok egyes növények, amelyek közé tartozik a menta, orbáncfű, galagonya vérvörös, kamilla, oregánó, lóhere virág, Lavandula, vörös bodza, macskagyökér pünkösdi rózsa, Woodruff és még sokan mások.
Megkezdése előtt a használata gyógynövény készítményeket, akkor el kell olvasni az ellenjavallatok vagy szakorvoshoz kell fordulni tanácsért. Ahhoz, hogy egy infúziót kell venni egy evőkanál aprított növények, ráöntjük egy pohár meleg vízzel (80-90 fok), és hagyja, hogy egy pár órát. Vegyünk egy főzet legyen akár 4-szer naponta.
Gyógyszeres kezelés
Altatók vannak osztva csoportokra szerint tetteikért.
Az első osztályú közé barbiturátok, antihisztaminok, és a kábítószer egy bróm tartalmat. Altatók másodosztályú alapján készülnek, több benzodiazepinek. Használat előtt altató gyógyszerek feltétlenül kell orvoshoz fordulni.
A hátránya ezeknek a gyógyszereknek az óriási számú mellékhatás, néhány, a gyógyszerek okozhatnak függőség még. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb hipnotikus nagyban megváltoztatja a szerkezetét aludni, így ébredés után az emberek úgy érzik, túlterheltek, és nem kap elég alvás.
Növényi készítmények
Az ilyen típusú gyógyszereket készült alapján növényi részekből. Különböző phytocomplex-kiegészítők fellobbanás fellépés a szervezetben, mint a gyógyszerek. Ezeket a gyógyszereket értékesített gyógyszertárakban recept nélkül, figyelembe tanfolyamok. A kezelés előtt el kell olvasni az utasításokat, ügyelve ellenjavallatok és az adagolást.