Szűkíteni pórusok az orrát hetente többször, hogy nem a különböző maszkok. Azoknál a termékeknél, amelyek képesek pórusok fehér agyag keveréke, a birs és a csirke fehérje, gyümölcslé, ribizli, cseresznye, citrom, burgonya, rizs és zab vagy főzet (felforraljuk, nyák). Válassza ki ezen alapok, alkalmazni egy vékony réteg a megtisztított arcra és hagyjuk 10-15 percig. Nem használja a gyümölcs húsa, mint a szűkülő pórusok csak az, amikor teljesen megszáradt maszk.
Azóta hozzájárul a bővítés a túlzott fogyasztás zsíros, sült, füstölt ételek és édességek - kizárják őket a diéta teljesen. Menj a lakto-vegetáriánus étrend legalább 3 hónapig. Egyél több nyers zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények. Cserélje cukrot mézzel, és nagyobb tápanyag keverjük össze a szárított gyümölcsök és diófélék.
Ügyeljen arra, hogy tiszta vizet inni, mert a kiszáradás vezet zavar a vízháztartás, hogy elég gyorsan tükrözi a munkát a faggyúmirigyek, és a bőr állapotát. Amellett, hogy víz ital vitamin italokat - húsleves csípő, a menta, a zöld tea és a természetes gyümölcsleveket.
Helyreállítani a normális működéséhez a faggyúmirigyek és a pórusok összehúzódását ne feledkezzünk meg a belső állapot a test. Vigyázz a rendszeres működését a belekben (kizárják a lehetséges székrekedés), látogatása fürdő, a mozgást, a sportot, gyakran tartózkodik a friss levegő és évente többször, hogy vitaminokat.