Az alapelv a külön tápegység
A fő gondolata a módszer külön tápegység az, hogy összeállításakor a diéta fontos figyelembe venni a kompatibilitást a különböző termékek a táplálék emésztéséhez.
Mindenesetre mennyiségű szabad enni szerves gyümölcsök és zöldségek, de a használata semmilyen konzerv élelmiszerek és a cukor korlátozni kell.
Rendszerének értelmében különálló élelmiszer-ipari termékek szénhidrátokban gazdag ételek gazdag és gerendák nem használható egy időben, az idő módszereiket - legalább két órán keresztül. Az a tény, hogy a szervezet megemészteni a szénhidrátok és a fehérjék kell különböző időpontokban és feltételekkel.
Hátrányait külön tápegység
Valójában ez volt sokkal nehezebb, mint várható tudós Herbert Shelton, mert nincs tiszta fehérje, vagy tisztán szénhidrát élelmiszerek. Ezért, a fehérje élelmiszer minősül olyan termék, amelynek proteintartalma nagyobb, mint 10%, és szénhidrát - egy szénhidrát-tartalom benne több mint 20%. Lesz, hogy alaposan vizsgálja meg a táblázatot a termékek előtt alkotnak egy megfelelő, kiegyensúlyozott menüt. Az új diéta már régóta megszokta, hozzászoktatni a testét először foglalkozni az éhség, és még az idő múlásával nem valószínű, akkor az elégedettség ízminősége ilyen étel. Elvégre egy igazán ízletes ételek szoktuk gondolni, hogy több komponensből állnak, amelyek most, az az elmélet, Shelton, azok összeegyeztethetetlenek.
Egyes orvosok véleménye szerint a mesterségesen megváltoztatott emésztést vezethet veszélyes következményekkel. Organizmus amely bevételt külön az emésztés a szénhidrátok és fehérjék, már nem megbirkózni a keverés az élelmiszerek, azaz az emberek, akik úgy döntöttek, hogy külön étkezős ételek, kénytelen ahhoz, hogy az életét.
Előnyei külön élelmiszerek
A rendszer külön élelmiszer kétségkívül sok embernek segített leküzdeni a különböző betegségek, és persze a fogyásban. Alapvetően, ez annak köszönhető, hogy a lemondás a különböző édességek és sütemények, mert elsősorban ellentétesek mind rendszerének alapelveivel, mivel azok alkotják a fehérjék, zsírok és szénhidrátok.
És az a döntő, hogy az emberek, akik úgy döntenek külön hálózatról, igazán hisznek a teljesítményt, de mint tudjuk, hogy a bizalom már 50% -os sikerességi arány.