Először is, elutasítják a kísértésnek, hogy aludni egész nap. Ezt kell használni, hogy meggyógyul, alvások okozhat álmatlanságot éjjel. Kezdje elemzés eladási bőröndök és takarítás a lakásban. Akkor gondolom, a menü a nap, kivéve a zsíros, cukros és alkoholmentes italok - mindez elég volt a New Year asztalra. Reggelizni lehet enni kása és inni egy csésze zöld tea. Zabpehellyel az a tulajdonsága, hogy betakarják a gyomorban, így őt a következményeit nehéz karácsonyi ételek. Ebédre, tökéletes egy pár csirke rizzsel. A vacsora helyett gyümölcsöt és teát cukor nélkül.
Kifelé a házból sétálni. Ha az időjárás engedi, élvezze a téli sportok - ski, skate, vagy játszani a gyerekekkel a hóban. Próbálok nem gondolni a közelgő munkanap, használja az utolsó óra pihenés a legteljesebb.
Ez év elején, sokan úgy érzik, egy kicsit depressziós, ha "hétfő szindróma" - egy olyan érzésem, hogy a hosszú és kemény út előtt. Ne próbálja elnyomni ezt az érzést, hogy el fog múlni magától, amint belépsz egy munkaritmust.
A szolgáltatás nem azonnal megragad a bonyolult esetek, amelyek felhalmozott sok. Kezdje ellenőrzi a mail, majd egy tervet a héten. Legyen az első munkanap lesz betöltve minimálisan. Még mindig csak akkor tuningolás nem tesz hirtelen mozdulatokat.
Ne aggódj amiatt, hogy az ünnepek mögött, elsősorban a közelgő hétköznapokon. Nagyon hamar meg lehet kezdeni tervezi a nyári vakáció, és a kedvéért úgy áll, mint kellene dolgozni.