Fürdők lehet általános és helyi. Fogott egy közös fürdő, a beteg ül a vizet, hogy a nyak és a szív felett volt a víz. Helyi tervezett konkrét területeken a test. Ez lehet kézi vagy láb-.
A víz hőmérséklete fürdők vannak osztva:
- Hideg - 18-20 fok;
- Cool - akár 33 fok;
- Közömbös - 34-35 fok;
- Meleg - 36-38 fok;
- Forró - akár 40 fok.
Hideg és hűvös fürdő van egy stimuláló és élénkítő hatása van a szervezetre. Ezek előírt depresszió és ideggyengeség, hogy fokozza az immunitást, és annak érdekében edzés.
Meleg és közömbös nyugtatják az idegrendszert és a bőrt. Segítenek az álmatlanság, enyhíti a viszketést, javítja az étvágyat.
Pezsgőfürdő - jó segítség a kezelés az ízületek, megfázás, anyagcserezavarok.
Fürödjünk nem lehet korábbi, mint 2 órán belül, de legkésőbb fél órával étkezés előtt. A fürdő után, kell egy kis szünetet, így a legjobb, hogy azt lefekvéskor. Nagyon fontos szabályszerűségét eljárás - minden nap, vagy minden másnap, vagy a hatékonyságot csepp. Nagyon veszélyes a túlzott lelkesedés: nem tud nyugodtan ülni sokáig a fürdőben, vagy hogy a víz túl meleg; lehetetlen önteni a hozzávalókat a víz az az elv, hogy "minél többet, annál jobb." Feküdt a kádban kell nyugodt, ellazult, a fej alatt és a nyak jobb, hogy egy törülközőt. Víz nem kell kiterjednie a területén a szív. Ha úgy érzi, rossz közérzet - fáradtság, vagy szívdobogás - azonnal szakítsa meg az eljárást.
Sófürdő javítja a vérkeringést, serkenti a szenzoros receptorok a bőrben. Javasoljuk, azok számára, akik fogyni szeretnének, és javítja a bőr állapotát. 1, 5 kg vagy tengeri sót egy zsák dip meleg vízben, és várja meg, amíg feloldódik. Bag kell szennyeződések nem szerepeltek a fürdőben.
Tejcsokoládé fürdő. 0, 5 liter tejet feloldani a csokit és a hő, forralás nélkül. Adjuk hozzá a keveréket vízbe. Ez a fürdő nagyon hasznos a bőr, így sima és selymes.
Ugyanazt a célt szolgálja glicerin fürdő. Hozzáadása egy meleg fürdő 50 g glicerin. A kezelés időtartama 20 perc.
Pine fürdők igen hasznosak a légúti, vegetatív és érrendszeri dystonia, egy ízületi betegség. Elkészítéséhez a fenyő kivonat otthon, forraljuk fel a tűk a lucfenyő, erdei fenyő, cédrus 15-20 perc a vízben, majd hagyja állni egy zárt tartályban 12 órán át. A leves legyen barna. Szükséges eljárások 1 liter kivonat. Vegyünk egy fürdőt fél órán keresztül. Csak azt kell 10-15 eljárások.
A terápiás fürdők ellenjavallat: visszerek, angina, szív-és érrendszeri betegségek, nyitott a tuberkulózis, a májzsugorodás.