Hogyan kell tanulni, hogy toe

Hogyan kell tanulni, hogy toe
 Kabát - a legegyszerűbb ugrás használt műkorcsolya. A kifejezés származik az angol toe loop és azt jelenti: "hurok a talpig." Általában korcsolyázók kezdeni tanulni salhova kabátot a folytatásban. Megjelenésében hasonlít ugrás Rittberger, de van besorolva fog ugrani.
 A kezdéshez próbálja csúsztassa az ív mentén, visszafelé mozog. Forgatni a fej irányába a külső íven. Majd bontsa ki a vállát. Visszataszító jég fogat bal rája. Folytatva fordulni, ugrás, hogy a föld szélén a jobb skate és továbbra is mozog egy ív back-out. Bal zokni skate kell pihenni a jégen, amennyire csak lehet simán és szinte megállás nélkül.

Javítása technológia báránybőr elképzelni, hogy végre keringőt ugrás egy zokni. Próbáld ugrani, amennyire csak lehetséges, hogy kapcsolja be a fejét a bal vállát. A tényleges ugrás Monitor a zoknit - ki kell emelni egyenesen lefelé. Ha nem teszed meg, nem összeomlik a jég, és akkor esik. Hogy javítsa a pillanatban leszállási próbálja meg a belső három mielőtt báránybőr. Első pillantásra úgy tűnhet bonyolult, de többszöri próbálkozás után, akkor sokkal könnyebb lesz. Teljesítő három egyértelműen elválasszák a kész helyzet és fordítsa. Ez segít ellenőrzés alakja. Ha ugrik az óramutató járásával megegyező irányba, kövesse a változás az adott cselekvések a bal és a jobb lábát. Ha a szőrzet az óramutató járásával ellentétes, fordítson figyelmet a lassulhat az erős váll és a kar az óramutató járásával ellentétes.

Így a gyakorlatok báránybőr nem. Ezért razuchivaya ez a szám, első kövesse a három belsejében, meg kell ugrani, majd maga teljesen kabátot. Szánjon rá időt, hogy próbálja meg mindazokat az elemeket, szépen és simán.

A program műkorcsolya tudomásul, hogy kabátot gyakran használják a második ugrás a vízesés. Triple toe loop elszigeteltség használható párban, egy négyágyas toe loop és az elszigeteltség használt férfi műkorcsolya. Végrehajtásához egyetlen toe loop versenyben van töltve 0, 4 pontot kettős - 1, 3 pont jár a hármas - 4 pont. Négyágyas toe loop 2009-ben a becslések szerint 9, 8 pont, de értéke folyamatosan növekszik.

Címkék: Naplementék, báránybőr