Grooming sokkal fontosabb, mint a természetes szépség?

 A tudósok úgy vélik, hogy a megítélése szépség személyében rejlő természet. Vegyük például az a szép emberek látszólag egészséges, tökéletesen arányos test és az arc, akik a bőr, haj, stb jó állapotban. Ezért a szépség egy nő kezét. Ha a fáradságot, megtalálja a karcsú alak, egészséges haj, sima bőr és a jó arcszíne.

Az ápolt nő nem kell költeni minden reggel két órán keresztül vezetésével szépség - a szuperpozíció több réteg smink, ami bonyolult frizura és megszünteti a szem alatti karikák. Ő már felébredt, jól is néz ki.
Azonban sok nő van a rossz megközelítés gondoskodni magukról. Úgy vélik, hogy a legfontosabb dolog - látogasson el a kozmetikus, a tíz különféle tápanyagok és hidratáló. Sőt, ez egy ördögi kör, és ezek az intézkedések csak megnehezítik fejleszteni a természeti erőforrások természeti szépség.

Mivel a fellebbezés nagyrészt származó egészségügyi, belülről jön. Így a nő, aki szeretne egy hosszú marad fiatal és szép, csak meg kell, hogy vigyázzon a saját állapotát és hang - létrehozni a megfelelő étrend, hogy bármilyen feladat.

Például, az egészséges táplálkozás - az egyetlen módja annak, hogy tisztítsa meg a bőrt hibátlan. Cream, és ha segítség, röviden, de valójában megszünteti a tüneteket. Ipari krém nagy mennyiségben tartalmaz kémia nem csak hasznos, de gyakran káros. Lehet, hogy észrevette, hogy, kezdve mindig hidratáló hamarosan nélküle nem tehetett - a bőr szárazabbá vált. A kivétel talán alig több mint 90% -ban természetes kozmetikumok (ez általában sokba kerül). Alternatívaként használhatja alacsony zsírtartalmú növényi olajok bőrápoló.

Az egyik leggyakoribb oka az élettelen bőrt - a kiszáradást. Modern nők igyon sok teát, kávét, koffeintartalmú és egyéb alkoholos italok. Szárítják, így használatuk a költségek minimalizálására. A dohányzásról nem érdemes megemlíteni. Elhagyni szokásokat nehéz, de meg kell érteni, hogy mit csinálsz, hogy a kedvéért a szépség, ha ő fontos neked. Ehelyett, igyon sok tiszta vizet a szűrőből, különösen egy fél órával étkezés előtt.

Ami az élelmiszer, az szükséges, hogy legalább 50% -a a diéta állt friss gyümölcsök és zöldségek, különösen zöldségek. Segítenek, hogy fiatal, jól anyagcserét, a megfelelő emésztést. Zsíros és sült ételek, sütemények és édességek együnk kevesebbet, vagy akár meg is szüntethető.

Egy másik fontos eleme - a sport. Nehéz alábecsülni. Testmozgás segít fenntartani az optimális testsúlyát, anyagcsere, erősíti az immunrendszert és serkentik az öngyógyítás és önmaguk megújítására mechanizmusok a szervezetben. Valaki keresek egy pihentető gyakorlatok és a jóga, és valaki - aerobik és a tornaterem. Csak egy feltöltéssel reggel már felbecsülhetetlen értékű.

Tényezők, amelyek befolyásolják a jól ápolt, nagyon. Mindenesetre, hogy elérjék meg kell tenni annak érdekében, és kevésbé támaszkodnak alapok, amelyek rövid távú külső hatás.