Laza bőr a nyakon hajlamos a ráncok és a megereszkedett, megkülönböztetni a kevéssé rugalmas, világos színű. Estheticians ragaszkodnak ahhoz, hogy feszesítő masszázs segít, hogy húzza meg a bőrt a nyak. Ehhez, pat a háton és a tenyér oldalán a nyak felfelé. Miután az ilyen fűtés a bőrt, indítsa simogatta kézfejét, kiegészítve masszázs pat. Míg a zuhanyozás is ajánlott a masszázs a nyakát szappanos kézzel.
Továbbá, ha meghúzza a nyakát hatékony gyakorlatok. Húzza ki a száját egy csövet, és mondjuk ki a "O", "y", "i". Ez a gyakorlat erősíti az izmokat a nyak széles. A második gyakorlat teljesítenek ül a tükör előtt, amivel az egyik kéz ujjai szintjén a kulcscsont, a másik kézzel állon. Majd alsó sarkában a szája lefelé, feszülten a nyak izmait. Ebben az időben, a kéz is megtapasztalják az izomfeszültséget. És a tükörben látható, hogy mennyi bőrt a nyak emelkedik. Ez az izomlázat és pihenjen meg, megismételve ezt a gyakorlatot többször.
Ne felejtsük el, hogy összenyomja a természetes gyógynövények, gyümölcsök, zöldségek csomagolására a celofán és a nyak sál. Sokkal jobb, hogy ismételje meg az eljárást minden második nap.
Ezen túlmenően, használjon burgonya maszk a bőr a nyak. Vegyünk néhány nyers burgonyát, és mossa folyó víz alatt. Ezután tisztítsa meg, hogy volt egy hosszú héja. Az úgynevezett sávos bőrű nyakát borítót, és rögzítse a felső műanyag tartani mindent. Negyven perccel később, távolítsa el mindent, és mossa nyak masszírozó mozdulatokkal. Miután ezt az ecsetet a nyaki zsír, vagy egy speciális krém a nyakát.