Catherine független lett elég korán. Miközben még mindig a hallgató a Tanítóképző Főiskola, kezdett el dolgozni, mint egy modell, részt divatbemutatókon. Ezt követte a tanulmányait a Nyelvtudományi Intézet munkája tanár és igazgató. Ekkor már már férjnél volt, és volt egy gyereke - a női test, tapasztalt ilyen terhelés, hormonális felújított, a használd termékek növekedett, atlétikai képzés csendben eltűnt a napi menetrend. Elkezdtem problémák súlya - font adtunk, ruha mérete nagy lesz, és úgy tűnt, ez volt mit tenni ellene. Amikor a nyíl megállt padlón mérleg körül 120 kg, a fiatal nő rájött - itt az ideje, hogy tegyen lépéseket.
Súly ellenőrzés végezték "próba és tévedés" (ez megtalálható aCatherine könyvek Mirimanova), Valami vették, és a másik elutasították azonnal. Fokozatosan, a tömeg kezdett visszatérni a normális kerékvágásba, és eltérő szabályok táplálkozási gyakorlat, hogy dolgozzon egy logikus képet. Tehát ottkönyv "Diet -60" - Korrekciós rendszer tömegét Catherine Mirimanova, amely alkalmas minden nő, és lehetővé teszi, hogy lefogy anélkül, hogy akár a szokásos tápegység áramkör.
Könyvek Catherine Mirimanova
Szigorúan véve, "A rendszer -60" négy könyvet kiegészítik egymást, és beszélni minden szempontból érintő probléma a fogyás és a jó közérzet a nők.
A könyv "Diet mínusz 60 vagy mágiám fogyókúra". Az első könyv a sorozatban, 2007-ben megjelent a kiadó "Eksmo". Ez Catherine részletes és világosan leírja mindazokat az elveket, az étrendjük. Ennek legfőbb feltétele: akár 12 óra, bármit megeszik. A test, reggel, intenzív folyamatok bejövő élelmiszer energia felhasználásával fenntartani a megélhetésüket. 12 óra után a eljön az ideje, hogy bizonyos korlátozásokat. Ebéd nem lehet később, mint 13-14 óráig. Termékek kívánatos párolt vagy sült a kemencében - így megőrzi az összes tápanyagot, és alacsonyabb kalória. Betartani azt az elvet, hogy külön étel: ne keverjük össze a szénhidrát és a fehérje élelmiszerek - más szabályával mínusz 60. Supper nem lehet később, mint 18 órával a fény, alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek. A könyv létrehozott egy káosz uralkodott az olvasók körében - ez volt gyakorlatilag az első étrend nem tiltja sütemények, csokoládék és egyéb "finomságok".
"Diet Secrets mínusz 60 vagy varázslónő" - A második könyv ebben a sorozatban. Hogy jól nézzen ki, meg kell vigyázni a bőr, hogy fenntartsák az izomtónust.Catherine Mirimanova részvények az olvasót a szépség titkát, ad recepteket, amelyek a bőr rugalmas, hogy elkerüljék a csíkok megjelenését. Beszél a titkait stílusban, hogyan kell kiválasztani a megfelelő ruhákat és kiegészítőket, hogy a maszk a bőr és a haj otthon. Mondanom sem kell, hogy ez akönyv Catherine Mirimanova köszöntötte a követői még nagyobb lelkesedéssel.
"Diet mínusz 60 vagy mágus a konyhában"- Egy igazi ajándék minden hatalom birtokosai rendszerCatherine Mirimanova. Ki mondta, hogy egy diéta - ez unalmas és monoton? Receptek gyűjtött ebben a könyvben, nem csak az eredeti és ízletes, nem igényel sok időt a felkészülésre. "Ear Rostov" fogas és lazac saláta "Pikáns" Chicken és az ananász, pályázati túrós rakott a szilva és az alma - néhány név az ételek érdemes!
"Diet mínusz 60. utáni élet fogyás" - A tökéletes kiegészítője az előző három könyvet. Ez alapján a következő kérdésekre adott válaszokat a leggyakrabban feltett naplójában blogCatherine Mirimanova. Hogyan kell tartani az egészséges testsúlyt, hogyan lehet kombinálni termékek, amelyek betartják az intenzitást a testmozgás és hogy lehetséges-e, hogy összekapcsolják a rendszer mínusz 60 dolgozni és tanulni - ezek és még sok más téma ban egyesült a negyedik könyv a sorozat "A rendszer -60".
A könyv "Diet mínusz 60 a férfiak"- Tette közzé 2009-ben, és természetes volt, és szívesen folytatása "diétás" irányba. Egyszerű és világos szabályok rendszerükCatherine Mirimanova finomítani, figyelembe véve a funkciók a férfi test. Különleges menük és a gondosan kiválasztott sor gyakorlatok, ötletek, segít beállítani, hogy végrehajthassák a szükséges feladatokat - a könyv lett egyfajta útmutató a férfiak, akik meg akarják változtatni magukat, és megtanulják, hogy elérje céljait.
Ma megjelent több mint 10Catherine könyvek Mirimanova. A különleges helyet foglal munkája ez a tehetséges nő vesz művészi trilógia "Változások könyve. "Az olvasók képesek voltak teljesíteni az első két mű a sorozat:" A Ghost és én "és a" The Edge. "Mik ezek? A nő sorsa, eleve elrendelés, és véletlenszerű események bontakoznak ki az élet, változó a szokásos irányban. Az erőssége a vágy, amely csodákra képes, így minket boldoggá, és önellátó. Semmi sem lehetetlen - tettük boszorkány, ugye?
Svetlana Krutova
Női magazin JustLady