Sőt, shiatsu - az akupresszúra, amely nem igényel további támogató eszközök. A fő eszköze - a kezünket. Ujjaival, és tenyérrel akkor masszírozza a testet, de ne nyomást gyakorolni rá. Ön és a beteg olvadjanak egyetlen egésszé, ahol csak a harmónia és a kellemes érzés, emlékeztet a fodrozódó víz a tenger. A cél -, hogy megszabaduljunk a negatív energia, és hogy az energia lökést, ami annyira szükséges minden nap.
Szerint a keleti tanítás képező alapján ezt a technikát, a test energia kering a vérben. De ez forgalomban is veszélybe betegség, stressz, a helytelen táplálkozás és fenntartása az egészségtelen életmód általában. Eredeti csatornák, úgynevezett meridiánok forgalomban, ebből van 12 testünkben. Néha ezek a csatornák alakult stagnálása energiát, majd a nyomás bizonyos testrészeket lehet stimulálni mozgás és torlódásmegelőzési.
Hogyan csinál egy masszázs? Fontos megjegyezni, hogy meg kell nyomja a test nagyon óvatosan, remélve, hogy erőt. Ha rákattint a pontok jelennek fájdalmas vagy csak kellemetlenséget, csökkentse a nyomást erő.
Megnyomása nehéz lehet, és előállított ujjbeggyel pad, így meg kell, hogy megpróbálja mozgatni őket a súlya a test.
Ami a préselési időt - ne haladja meg a 5-7 másodpercet, és a nyak - 3 másodpercig.
A shiatsu technikát tanít minket, hogy odafigyeljünk az egész testet. Például, ha álmatlanságban szenved, meg kell, hogy nyúlik a fülcimpa 10 másodpercig. A fáradt szemek masszírozza az alapja az orr a területen, ahol a könny patakok. Ha a közelmúltban leszokni a dohányzásról, és úgy érzi, hogy szükség van egy cigarettát, erősen nyomja a csontot, ahol találkozik a kulcscsont.
Miután elsajátította a készségek shiatsu, akkor mutatkozz be hang a szervezetben, és segít, hogy ez a szeretteit.