Kezdje a sport. Például, fürödni. Iratkozz fel a medencét áron kapható, és mehetsz bármikor. És ne feledkezzünk meg aerobik a vízben. Segít, hogy zsírt éget, és izomtömeget.
Az is nagyon jó, hogy segítse Anti-cellulit masszázs, amely lehet tenni otthon.
Először elő kell készíteni a bőrt. Dörzsölje a bőrt területen masszázs mitt, könnyen bőrpír. Csak ne vigyük túlzásba. Ezután fogja egy üveg szilikon, és a masszázs a bőre területen, "rabszolgává" kövér. Ne feledjük azonban, hogy lehetetlen a masszázs alatt a térd és a comb belső.
Mézes masszázs. Vegye természetes méz. Alkalmazni, hogy a kezét, és kövesse a masszázs mozdulatok, pat. Kapsz vákuum masszázzsal. Ne ijedjen meg, amikor megjelenik a fehérállomány kéznél. Szóval, hagyja el a testet a toxinok. Masszázs a bőrt 10-15 percig. Ezután öblítsük le meleg vízzel minden.
Ha tud - látogasson el a masszőr, aki lehet, hogy a professzionális és kiváló minőségű masszázs. Nem az a tény, hogy nem fogja sajnálni magát egy masszázzsal.
Elleni megereszkedett bőr jó harcok kék agyag. Elterjedt az agyag meleg vízben. Adjunk hozzá néhány csepp illóolaj: narancs vagy grapefruit. Alkalmazza a bőr felszínét, és tekerd ezen a területen a bőr fóliával. 10 perc után, öblítsd le meleg vízzel agyag és a bőrre Anti-cellulit krém.
Egy másik agyag maszk. Keverjük agyag, 2 evőkanál kávé, néhány csepp illóolaj. Elterjedt az agyag meleg vízben. Ebben, hozzáadjuk a többi hozzávalót. Alkalmazzuk a maszkot a problémás területeken. Hagyjuk 10 percig. Egy idő után, a maszk öblítse le meleg vízzel. Alkalmazni Anti-cellulit krém.
És ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás. Akkor a siker eléréséhez sokkal gyorsabb.