Ebben a kategóriában Beauty: Kozmetika a fogak
Mit lehet tenni? Hogy feladja a kezét, és várja, mikor végre sikerült eljutni a szalon, vagy egy nyaralás? Ne csüggedjetek!
Elemi, de hatékonyabb, mint SPA-eljárások akkor is viselkedjenek. Ehhez nem kell különleges berendezések vagy sok időt, vagy a mesés lehetőség. A legfontosabb, hogy az egészség és a szépség mindig kéznél van!
Fürdőkád
Az ókori görög költő Evrepid azt mondta, hogy "kimossa fejenként minden bajra." Hol máshol mossa őket nem egy forró fürdő? Ha hozzá a vízben főzet a gyógynövény illóolaj vagy tengeri só, pihenhet egy fárasztó nap után, enyhíti a stresszt, javítja az egészséget, és javítja a bőr tónusát. A fürdő fog távozni megfiatalodott és életerős!
Aromaterápiás
Kezelésére szaga nem csak nagyon divatos dolog, de nagyon hasznos. Nem semmi, mert őseink széles körben használt fűszer és ízek adta a szent jelentést. A molekulák illóolajok hatnak a limbikus rendszer az agy, amely felelős a megjelenése érzelmek.
Így az ízek felvidítani minket, vagy megnyugtatni, vagy add energiát, hogy segítsen mély alvást. Minden attól függ, hogy milyen illóolaj választja. Például, narancs ízű javítja a közérzetet, enyhíti az izomgörcsöket, normalizálja az anyagcserét, és felmelegszik, és édes illata gyógynövény kamilla nyugtatja, segít a harcot az allergia, mint egyfajta fertőtlenítő.
Ezen kívül, illóolajok jótékony a bőr: eltávolítják kitöltés és ödéma, sima ráncok.
Fürdő
Bath ősi időkben tekintik a gyógyír minden bajra. Amikor klinikák és SPA-szalonok még nem volt a láthatáron, az emberek követik a szépség és egészség az, hogy ott van. Ez nem meglepő, hiszen nincs semmi, ami tisztítja a szervezetet, mint a fürdő.
Akár egy szauna, gőzfürdő és hagyományos orosz török hamam, minden esetben, hogy jobban érzi magát, lesz egy lépés, hogy visszaállítsa a megfelelő vérkeringést és a mentelmi jog. A gyógyító illóolajok és illatos gallyak nyírfa, eukaliptusz vagy lime segít pihenni, és megverte a stressz.
Ha a szauna utáni gondosan törölje le a hó, nem felvonók és emelő azt jelenti, hogy nem kell: a bőr megszűnik rugalmasabb, hangvétele emelkedik. Felesleges lenne, és peeling, mely kiválóan alkalmas például a kávé - a benne lévő anyagokra, aktívan küzd a narancsbőr.
Azonban ne feledkezzünk meg az abban rejlő veszélyeket a fürdőben. Hozzászokva, hogy a test hőt, és a hirtelen hőmérséklet-csökkenés, amikor mártja a lyukba egy komoly megterhelést jelent a szív és az erek. Ezért, annak érdekében, hogy ne a kockázati az egészségre, meg kell hozzászoktatni a szervezetet, hogy a fürdő lassan és fokozatosan.
Thalasso
Thalasso görögül azt jelenti "kezelni a tenger." Ősidők óta, az emberek értékelik a éltető erő. Ha közel laknak ebben a "szabad vers", akkor szerencséd van elég! Végtére is, a bolygónk nehéz találni egy ilyen forrás a nyomelemek és a jód.
Gyógyítás és víz, és az algák és a sár, és a levegő és homok. Így a tengeri agyag puhítja a bőrt, fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatású. Még a kis kerek kavics hasznos lehet, ha újra felmelegít, és használja a masszázs javítja a vérkeringést és javítja a bőr tónusát.
Fényterápia
A legtöbbet költenek a nap az irodában, világít lámpa, még a legjobb minőségű - a közvetlen út a depresszió és a rossz egészségi állapot. Az emberi szervezetnek szüksége van a napfény! Különösen nehéz nekünk nélküle a késő ősszel és télen.
Mivel a felhős időjárás csökkent immunitás, van egy olyan érzésem, a krónikus fáradtság. Hogyan foglalkozni vele? Ha kapsz egy napsütéses napon, nem otthon ülni, menj a természet séta, vagyis olyan, akkor több időt töltenek a napfény.
Keresztül a retina azt hat a hypothalamus és tobozmirigy az agyban, ami növeli a szerotonin. Ez az anyag nem hiába nevezik a "boldogság hormon", mert a szerotonin erősíti az idegrendszert, gyógyítja a depresszió, a díjak életerő és javítja a közérzetet. Ezen felül, séták kompenzálja a hiányzó oxigén a szervezetben.