Először az önálló terápia a lehető leghamarabb. Options "sit-várj", "megoldja magát", "idő gyógyít" bizonyos mértékig hatékony, de nem mindig működik. Egyszer és mindenkorra megszabadulni a múlt emlékeit kapcsolatok, akkor most kell cselekedniük.
Vegyük le az életed minden tárgyak, helyek és tevékenységek, amelyek emlékeztessem önöket a múlt. Tisztítsa meg a haza a nyomai az egykori kedvence, hogy a javítások, átrendeződés a bútorok, a tartózkodási hely megváltoztatása, város, ország, stb Minden attól függ, hogy milyen erős az érzéseidet - és az állítással, hogy "önmagában nem kerülheti el" ebben az összefüggésben nem csak rossz, de káros is.
Változás a tevékenységek és a környezet - a legjobb orvosság. Vonzzák "nehéztüzérség" - megszabadulni a képek, ajándékok, emléktárgyak. Névjegy eltávolítása a címjegyzék, telefon, haver listát, stb
A lehető legkisebb legyen véletlen érintkezés egykori szeretője - Megváltoztatja a telefon, szállítási útvonalak, kerülje a közös baráti társaság. Valószínűleg mindezek az intézkedések ideiglenesek - akkor fokozatosan abbahagyja a túlreagálni események, és képes legyen visszatérni korábbi élete. Ha ez még mindig érdekes az Ön számára.
Ideiglenes magány - egy nagyszerű lehetőség, hogy sportolni, idegen nyelvet tanulni, tanulni a "hastánc", és határozottan önmegvalósítás. Amellett, hogy a kétségtelen előnyök és élvezet, kapsz, hogy új embereket, változtatni a társadalmi kör.
Egy jó módja, hogy megszabaduljon a múlt emlékeit kapcsolatok - lekötni egy új regény. Ezt kell tenni, amint úgy érzi, készen - vagy lehet, hogy igazságtalan, hogy az új partner. Nem szabad elvetni azt a lehetőséget, új ismerősök, mert lehetséges, hogy ez a sorsod. Gondolkodjon pozitívan, és megtartani a reményt valóra vágyaidat a gondolat.