Közvetlenül a megszületés után kezdenek viselni a támogató melltartót. Ez ment töltött tejet a mell megereszkedése. Próbálja viselni fehérneműt készült természetes anyagok, ez ad lehetőséget arra, hogy a bőr lélegezni, és elkerülje az esetleges irritációt.
Napi amelyek hidratálják és hang a bőrt a mell. De válasszon egy hidratálókrémet egy szem, amit a szaga nem irritálja a baba. Ha nem szeretné használni az ipari krémet, próbálja hidratálja a bőrt olívaolajjal. Hogy húzza meg kissé a bőrt, használja minden 2. nap krém lifting hatással. De légy óvatos, az emberek úgy érzik, hogy az ilyen eszközöket a bőrt addiktív.
Ne hatástalanítsa a Hydra - masszázs és egy hideg zuhany. A víz a legjobb javítják a bőr rugalmasságát. Hogy a legerősebb víznyomás, akkor a leghatékonyabb, hogy segítsen helyreállítani a mell.
Gyakorlat a korrekció a mellizmok. Nem feltétlenül megy az edzőterembe, hogy elég lesz, és az elemi gyakorlatokat otthon. Kapcsos tenyere a kastély mögött, és próbálja megnyerni az egyik kézből a másikba.
Feküdj le a hasán a padlón, állítsa fel a kezét, amennyire csak lehet, kanyarban a könyök és nyomjon 10-20 alkalommal 2-3 készletek. Arms hogy az oldalsó és végez forgómozgást óramutató járásával megegyező irányban, 20-30-szor, majd ismételje meg az ellenkező irányba. Próbáld meg kell kicsavart a fali megtartva testet közvetlenül.
Kerüljük vákuum masszázs a mell, mivel nem növeli a rugalmasságát a mell, de csak akkor okoz a duzzanat. Ez ahhoz vezethet, hogy a tőgygyulladás. Restaurálás során rugalmassági mellkasi, kerülje az UV sugárzásnak.
Amikor kiválasztod kozmetikumok, keresse tejsavó. Ezek nagy konzisztencia tápanyagok, mint a krémek, de sokkal drágábbak.