Egészséges táplálkozás megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól jelent átmenetet a vegetáriánus étrend főként hőkezelés nélkül. És mivel a legtöbb még a látszólag egészséges, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag legyen nitrátok és egyéb káros anyagok, majd áztassa a zöldség fogyasztás előtt (tisztított formában) hideg víz és gyümölcsök előnyben részesítik a helyi fajták.
Közé tartozik az élelmiszer termékek teszik méreganyagok a sót. Így könnyebb lesz kiválasztani a. Ez a tulajdonság a aszkorbinsav, citromsav, sztearinsav, a tejsav, valamint alma és savanyú káposzta, Cahors, port (200 ml naponta), sörélesztő, tejtermékek, valamint almaecet (1 teáskanál ecetet és a mézet, 1 csésze savanyú tej evés előtt).
Feloszlatásának és sók eltávolítása teát inni a keserűfű, zsurló, medveszőlő vagy mocsári cinquefoil. Forraljuk 1 evőkanál 1 csésze forrásban lévő vizet a növények. 15 percen belül, áztassa a húsleves vízfürdőben és után 45 perc infúzió hogy 2 kortyokban 3-szor naponta, legalább 3-4 hét. Húsleves tárolja a hűtőszekrényben.
Sók eltávolítására és a vese tisztító ital mix gyümölcslé a gyökerei petrezselyem, torma levelek anya és mostohaanyja, és cikória, főzet a levelek a fekete áfonya. Általános takarítás a szervezet a sók és a méreganyagok hogy egy tinktúrát a partíciók diót. Elkészítéséhez 1 csésze nyers öntsük 0, 5 liter vodka, és hagyjuk 18 napig. Vegyen 1 evőkanál Naponta 2-3 alkalommal (élelmiszer) egy hónapon belül.
Hogy javítsa a kiválasztási funkciók a test igyon legalább 2-2 liter vizet minden nap 5 és fogyasztanak nagy dinnye, görögdinnye, körte, szamóca, áfonya (lé), köszméte, édeskömény, fejes saláta. Add a fűszerezés por a szárított gyökere a pitypang. Feltétlenül szerepeljen a napi menü retek, torma, keveréke lé sárgarépa, cékla és burgonya (3: 1: 3). És, hogy aktiválja a szervezet kiválasztó rendszer (vesék, bőr) rendszeresen meglátogatja a szaunában. Növelésével a vérkeringést, gyorsítja sok folyamatokat a szervezetben, beleértve a méreg megszüntetése a bőrön keresztül.
Az öntisztító a szervezet a toxinok rendszeresen tartanak böjt nap (évente kétszer) és a rövid távú böjt (24 óra hetente). Keverjünk össze 4 evőkanál korpa egy pohár kefir vagy joghurt és enni 5 perc helyett eszik 4-5 alkalommal egy nap. Étkezések között (joghurt korpa) ital kis kortyokban tiszta víz és enni egy almát. Folytassa ezt a diétát 4-6 nap. A rövid távú böjt teljesen tartózkodjanak étel, de több vizet inni. Ha problémája van a szíve, hogy víz 1 tk méz.
Hogy megszabaduljon a méreganyagok keresztül lélegzik teljesen kitöltik a tüdejét levegővel, és kinyújtotta a száját, meg néhány csapást mért a limit. Ez a módszer különösen hasznos, miután egy hosszú tartózkodás egy fülledt szobában, vagy belélegezve mérgező anyagokat. Azonban ne ismételje meg ezt a gyakorlatot több mint két egymást követő időszakra.