Először felfrissíteni az arc és a szemhéj bőrének kontrasztos mosás. 2-3 perc alatt mossunk felváltva hideg és meleg víz. Nem szabad dörzsölni a szemhéj, így könnyen megsérül a finom és vékony bőrt. Jobb a mosás során elvégzésére fény megveregette a mozgás évszázadok ügyében.
Ha van a mélyhűtőben fagyasztott jégkockát, akkor lehet alkalmazni bármely más kontrasztos eljárások. Készítsünk jég és a forró vizet főzés filteres tea nélkül aromás élelmiszer adalékanyagok. Ön is használja a fekete és a zöld tea.
Váltakozva kell alkalmazni 1-2 percig meleg táskák a szeme, majd ugyanennyi idő alatt törölje a szemhéjak a jeget. A jég jobb használni kozmetikai. Szintén alkalmas fagyasztás ásványvíz és gyógyteák gyógynövények (eyebright, kamilla, orbáncfű).
Akkor folytassa a tornaterem a szemet. A testmozgás nem csak erősíti a szemizmok, de el fogja távolítani a szemhéjak.
- Kapcsolja be a tanuló egy kört az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétes. Ezután, meg felváltva fel-le, jobbra-balra.
- Erős zazhmurte szemét, majd széles körben Nyisd ki a. Ismételje meg többször.
- Gyorsan pislogott 15 másodpercig. Ismételje meg többször.
Jó masszázs enyhíti a szemhéjak. Meg lehet csinálni, miután az edzőteremben. Masszázs csak ütős mozgások ügyében. Vajon kell az alábbi területeken: a felső szemhéj - a belső szemzug a külső, alsó szemhéj - a külső, a belső sarokban.
Miután a intézkedéseket hoztak, sört magának egy csésze zöld tea citrommal vagy mézzel. Van egy hashajtó hatása, és gyorsan elviszik a felesleges folyadékot a szervezetből. Van is egy vízhajtó közé eszközök, mint a medveszőlő, áfonya levél, nyír rügyek. Tudod, hogy tea főzet őket, ha nincs allergia vagy más ellenjavallat.
Mielőtt elhagyja a házat a szemcsepp csepegtető Vizin, akkor távolítsa el bőrpír és hidratálja a szemgolyó. Ha vörös a szeme, vagy erős általuk elmérgesedni, jobb anti csepegtető csepp, például sulfacetamide.
A megelőzés a szemek, igyon sok folyadékot az éjszaka. Ha sokat sír, hogy egy párnát a magasabb és a tea az éjszakai krémet a szemét.