Lányok, akik, hogy legyen egy gésa, a korai gyermekkortól tanítják pozitívan gondolkodni, hogy élvezze mindazt, ami körülveszi: a nap, a madarak, a virágok. Arca mindig a legfontosabb, nyugtató mosollyal és öröm. Mint egy felnőtt, a jövőben gésa sugároz bizalmat, nyugalmat és harmóniát, amely lehetővé teszi, hogy ne csak szép, hanem egészséges is.
Hogy gésa lehetett jól ismeri a férfiakat, és azokat az öröm, ez persze tanítják a finomságok férfi pszichológia. Ez a gésa képesnek kell lennie arra, hogy figyelj, empatikusak és megérteni az érzéseit egy férfi tippeket.
De a legfontosabb a képzési Egy gésa volt az oktatás a szexuális kultúra. Szex vele semmi köze a közösülés egy prostituálttal. Gésa adhat egy érzéki öröm, teljesen egyesül a férfi test és a lélek. Intelligens és művelt világi szalon ágyban gésa - játékos, ragaszkodó, szenvedélyes és teljesen összhangban legyen az nő partnere.
Ahhoz, hogy a rendelkezésre álló legnagyobb öröm, hogy az az ember, képzett gésa speciális művészeti hüvelyi izmok. Az ókorban, ez a tudomány tanulmányozásának egyetlen kiválasztott Concubine és gésa.
Izomtréninggel gésa - egy nagyon jó módja annak, hogy megőrizze egészségét női intim izmok. Edzés közben serkenti a vérkeringést a kismedencei szervek, így az állam a hüvely nyálkahártyáját - javítása mikroflóra - beszedik izmok - erősebb. Emellett eredményeként ezek a gyakorlatok javítja és mentális állapot a nők - fokozott önbecsülését, változik a jobb karakter, van bizalom a ellenállhatatlanság. A másik eredmény, a képzési intim izmok - így lehetséges, hogy a hüvelyi orgazmus.
A leghatékonyabb edzés, gyakornokok intim izmok - Kegel gyakorlatok. Ők is el lehet végezni bármikor és bárhol. Ahhoz, hogy megértsük, mi az izmok kell dolgozni a képzés során, a "get" őket. Ehhez egy párszor, állítsa le a folyamatot a vizelés - ezek az izmok, amellyel csinálni, és annak szükségességét, hogy a vonat.
Az első változat a Kegel gyakorlatok - tensing és pihentető intim izmok. Ezt kell tenni a lehető leggyorsabban. Kezdeni feszült és ellazítja az izmokat 10-szer, majd hozza az ismétlések számát 30.
A második lehetőség - lassú tömörítés és unclamping izmokat. Nyúlik az izmokat 5 sec., Tartsa ebben az állapotban 20-30 mp., Akkor - lassan 5 másodpercig. pihentető.
A harmadik lehetőség - fokozatos feszültséget és kikapcsolódást. Enyhén szorítsa az izmokat, és tartsa ebben az állapotban 5 sec., Majd - egy kicsit feszült, és így - a továbblépés előtt. Fokozatosan, az izmok ellazulnak.
A negyedik lehetőség gyakorlatok - rámenős. Annak végrehajtására kell törekedniük, mint a szülés, csak gyengébb. Minden ilyen gyakorlatok szükséges végrehajtani a megközelítés 3-5, 3-4-szer naponta.