Sokan eszik az érzelmi okok, és használja az élelmiszer pótolni a másik igényeit. Ez a tény önmagában is az emberek azt hiszik, hogy itt az ideje, hogy javítsa a minőségi nemétől, hogy észre a rejtett fantáziák - így az esélye annak, hogy lefogy jelentősen nőtt. Megfigyelték, hogy a szex után jelentősen csökkent vágy az étel.
A legfontosabb, hogy fogyás - az, hogy megtaláljuk egy másik, sokkal kellemesebb élmény, mint az élelmiszer, a menekülés és a szükségletek kielégítése. Szex, mint a finom ételek, elősegíti a fejlődés a "harmónia a boldogság". Orgazmus mint a cukorkát, dob egy hatalmas endorfin, hogy egyúttal az olvadás kalória. A nagyobb súlyt veszítesz, annál jobban válik a szexuális életet, és nagyobb szexuális aktivitás. Ezen kívül, a vágy, hogy nézd vonzó egy szexpartner fér program keretein belül, és lesz egy racionális tényező nem alkalmas a snack a hűtőszekrény. És serkentik a változás az étrend, mert a növények egészséges élelmiszerek elősegíti a nagyobb fizikai állóképesség a szervezet hosszan tartó "szexuális maratoni versenyek". Sőt, része az intimitás annak bizonyítékaként, hogy szívesen, nagy növeli önbecsülését, erősebbé tesz, és jobban ellenáll a sok kísértésnek, beleértve az élelmiszer-.
Szex és fogyás kötődik egyetlen közös tényező - stressz. Szex oldja a stresszt és a feszültséget, hogy egy win-win próbál fogyni. Jobb szex növeli a pulzusszámot, javítja a vérkeringést, hangok izmok, csökkenti a "rossz" koleszterin, regenerálja a test és a lélek. A női szervezet által termelt több ösztrogént, amely úgy érzi, vonzó, gyönyörű és szexi.
Szex elősegíti az egészséges és egészséges alvás, ami fontos a fogyás, mert még álmában test éget egy tisztességes mennyiségű kalóriát. Fél óra a "sex terápia" segít elégetni mintegy 30-350 kalóriát, attól függően, hogy az aktivitási szint. Szex legalább heti öt alkalommal, könnyen éget 1650 körül kalóriát.
Azon kívül, hogy egy aktív szexuális partner, akkor feltétlenül költeni több kalóriát. További hatékony fogyás, fontos, hogy növeljék a fizikai aktivitás. Kisses, és simogatja, víz közelsége, Extrém sex elveszíti sokszor több kiló, ha kreatív.