Szájhigiénia

Szájhigiénia
 Gyakran mindennapi nyüzsgés, akkor tényleg felejtsd el a szájhigiénia. Tisztítani naponta egyszer fogak, és talán még néha nem, és elégedettek vagyunk magukat. Visszahívások kezdődik, amikor az éjszaka nem alszik legerősebb fogfájás.

Igen, az ottani lakosság képviselői, akik azt hiszik, hogy jobb, hogy vegyenek részt a megelőzés a fogászati ​​betegségek. Végtére is, senki nem fog érvelni, hogy az egészséges fogak jobb, mint implantátumok. Gondoljunk csak bele, milyen munka folyik a fogak és az íny egy napra, és ha szaporodnak, és kap a munkát az általuk az elmúlt hónapban, és így tovább. Ennyi rágni élelmiszer! A fogak nagyon sérülékeny, és ha nem fizet nekik elég figyelmet, harminc év után, és talán korábban kell majd fizetni érte. Érdemes megjegyezni, hogy még a rossz fogak mellett lehet az oka veszélyes betegség. Tehát ne feledkezzünk meg a szájhigiénia és rendszeresen megfigyelt egyszerű szabályokat. Nem sok, de a hatás gyönyörű.

Ne feledje, hogy a fogak kell tisztítani naponta kétszer. Az időtartamát eljárás nem lehet kevesebb, mint három perc.

Gyakran felmerül a kérdés, hogy milyen fogkefe a legjobb használni? Ecsettel fogmosás kell minimális merevsége. Sokkal súroló károsíthatja az íny, és ez is vezethet szövődmények.

Ne használjon kefét életet. Ügyeljen arra, hogy meg kell változtatni, legalább háromhavonta. Próbáld megtalálni a fogkefét csak mesterséges sörte.

Reggel, használja péppel kalcium- vagy fluort, de este lesz a megközelítés egy massza gyulladáscsökkentő hatású.

Fogmosás minden étkezés után nem szükséges, de öblítse ki a száját. Nagyon jól, ha ezt az eljárást akkor használja a fogászati ​​öblítés vagy elixír.

Ajánlott folyamatosan masszírozza az ínyt, egy csepp fogkrémet. Ezt úgy tehetjük meg, a hüvelykujj és mutatóujj abba az irányba, az íny, hogy a fogak külső és belső. Ügyeljen arra, hogy a fogselyem használata, megpróbálják a nap kevesebb nassolás, és természetesen, ne felejtsd el, hogy fogorvoshoz rendszeresen.

Címkék: fogat, higiénia, üreg