A probléma az, hogy rossz irányba az élet, most már egy kicsit mozog, és enni gyorsétterem, azaz egy rövid időre, hogy telített a szervezet. Leküzdésére túlevés, meg kell adni a szervezet időt jelzi a telítettség.
A legélvezetesebb módja, hogy megnyugtassa az étvágy eszik csokoládét, mielőtt a főétkezés. Nem ok nélkül nem teszik lehetővé a kisgyermekek enni vacsorára csokoládé azóta már régóta, hogy meggyőzze a baba enni legalább egy kanál zabkását. Így használja csökkenteni az étvágyat a csokoládé, de csak a klasszikus keserű. Használata édes tej csokoládé dióval és mazsolával vagy töltött teljesen megszűnt. Lean on csoki nem lehet megölni a vágy, hogy sokat eszik, enni 3-4 szelet. És ha szopni, mint egy nyalóka néhány perc, a hatás lesz hatásos. Receptorokon keresztül található a szájüregben, a telítettség jel kerül az agyba egy szervezet, a vágy, hogy sokat eszik eltűnik meglehetősen gyorsan.
Is hozzájárul, hogy a megjelenése étvágy használatának fűszerek, gyógynövények és só, mivel ezek hozzájárulnak a túlzott váladék a gyomornedv. Az eredmény az, hogy a testnek szüksége van több élelmiszert állítanak elő, hogy a sav semlegesítésére. Dobja ki a sós, fűszeres ételeket.
Azoknak az embereknek, akik úgy vélik, hogy az étel nagy öröm az életben, és folyamatosan gondolkodni, hogy mit kényeztesse magát, és mi mást lehet enni, van egy kiváló módja annak, hogy nyerni falánkság: a gyümölcs. Amint megelőzi az éhség, meg kell enni tápláló, de nem savanyú gyümölcs, mint a banán. Ő telíti a testet, megfelelnek az éhezés és ellentétben narancs, mandarin, citrom, kiwi, vagy nem fog hozzájárulni a további fejlesztését gyomornedv. Fokozatosan, a szervezet megszokja egy ilyen étrend, és akkor felejtsd el egy ilyen probléma, mint a falánkság.