Így a baba saláta kell azonnal főzés után, különben nem fog veszíteni tápértéke, és a legrosszabb esetben - hatására mérgezés. Töltelékként saláta használjon növényi olaj, tejföl, joghurt, tejszín, méz és citromlé. Emellett azt javasoljuk, hogy adjon egy csipet finomra vágott kapor, metélőhagyma vagy petrezselyem.
Beadni az étrendben a baba saláta legyen elérésekor egy éves kor kicsiket. Kiddies egyik évről a két ajánlott üteme saláta - '25 és zöldségek, mint a gyerekek, hogy dörzsölje egy kis reszelő. Srácok és fél-három éve szolgálja saláta lehet növelni a 30-40 g Rub termékeket kell a reszelő nagy sejtek. Gyermekek három év után lehet enni 50-100 gramm salátával. Számukra dörzsölje reszelt zöldséget kell cserélni a finom aprítást.
Nem szükséges, hogy a baba ugyanazt a saláta minden nap, különben nem fog gyorsan unatkozni gyermeket.
Sok érdekes receptet:
Finomra reszelt káposzta levelek megszórva frissen facsart citromlé, és keverjük össze reszelt almát. Nem fog fájni az íze az étel nyers reszelt sárgarépát. Szezon saláta tejföllel és a cukrot.
By apróra vágott édes paprika hozzá apróra vágott apró darabokra paradicsom és az uborka. Saláta putting green hagyma, petrezselyem és egy csipet sót. A töltelékhez étel jobb használni napraforgóolaj.
Kis főtt hámozott burgonyát vágjuk darabokra. Nem ugyanaz a uborka és a paradicsom. Ez a növényi keveréket, adjunk hozzá apróra vágott spenót, hagyma és saláta. Az edényt kell egy kicsit a sót, majd beletesszük a tejfölt.
Főtt és apróra felkockázott zöldségeket - burgonya, zeller, sárgarépa keverve apróra vágott sonkával és savanyú. Ezután adjunk hozzá egy fél salátát apróra vágott kemény tojás, egy kis zöld borsó és hagyma. Töltelékként használhatjuk tejfölt és a citromlevet.
Nagyon szeretem a gyerekek növényi előétel friss retek, saláta és hámozott zöld hagyma, fűszerezett napraforgó olaj és a citromlevet.
Saláta főtt cékla, hámozott alma, reszelt egy durva reszelő, és zúzott dió, petrezselyem és a kapor és a tejfölt, a jó emésztést.