Hasznos tulajdonságai nem csak a zab, és a zab dara. A legnagyobb előnye ennek a gabona lehet menteni, ha zaparivat vagy rövid ideig főzzük. Azonban a mindennapi életben különböző változatai az elkészítését.
Az összes gabonaféle zabpehely nagy tápértékű. Ez ad a szervezet állóképességet, erősíti az immunrendszert, biztosítja az izomerő. A hagyományos orvoslás használja a főzet a zab gabona a kimerültségtől, mint a hashajtó, és a segítségével a gasztrointesztinális traktus tisztítására. Zabpehely és a zabliszt készült zab, megemészteni jobb és teljes kiőrlésű gabona gyakran használják étrend. Rendszeres használata biztosítja a haj és a bőr egészséges ragyogását. Ennek oka, hogy a vitaminok, különösen egy, az E és a B csoportba nyálkás főzet a zabpehely használják bevonószerként megbetegedések a gyomor. Párolt gabona használni az általános és helyi fürdők megfiatalítani a bőrt, valamint a kezelésében ekcéma, bőrgyulladás és más bőrbetegségek.
Bath friss párolt zab szalma kezelésére használják ízületek és enyhíti a fizikai és szellemi fáradtságot. És a belső használatra száraz párolt zab kezelésében alkalmazott a vese, máj, vérszegénység, hosszan tartó köhögés, hogy távolítsák el a koleszterint a szervezetből. Is, párolt zab használják, hogy javítsa teljesítményét a kardiovaszkuláris rendszer, a normalizáció a vér stabilizálja az idegrendszert és javítja az anyagcserét. Zab hozza felbecsülhetetlen a cukorbetegség kezelésében.
Éretlen zab a szervezetben növeli a szintet a tesztoszteron nevű férfi hormon, amely nélkülözhetetlen a karbantartási szaporodási funkció, megőrzése, fokozása potencia férfiaknál.
Minden hasznos és gyógyászati tulajdonságai zab úgy tűnik csak miatt gazdagsága vitamint, ásványi anyagot, és aminosav-összetétel, és a képesség, hogy megtisztítsa a gyomor-bél traktus - miatt a durva rost szerkezet.