Nyáron és ősszel többet eszik céklát, zellert, sóska és a görögdinnye - ezek kiváló vizelethajtó hatású, és segít normalizálni a folyadék mennyiségét a szervezetben.
A téli és tavaszi foglalkozni felesleges víz segít szauna. Ellátogat, akkor el fogja veszíteni, legfeljebb 3 kg. Igaz, akkor a vizet a szervezetben, vissza fog térni, de nem olyan számban, ha megy a gőzfürdőt rendszeresen, hetente egyszer. Sőt, a folyékony szabadság méreganyagok. Tudod hogy egy fürdőt kivonat tűlevelek. Azt is hozzájárulnak a eltávolítása felesleges folyadékot.
Inni vízhajtó infúziót medveszőlő, nyírfalevél, áfonya, galagonya és vadrózsa. Brew tea aszalt alma héja: ez is normalizálja a folyadék egyensúlyt a szervezetben. Inni ezt a teát rendszeresen.
Bíborosi intézkedés suit speciális merev diéta. De használható meg kell egy korlátozott ideig - egy hét, nem több. Az első két nap, enni csak főtt zöldségek - sárgarépa és a burgonya (legfeljebb öt darabot). A következő két napban - csak 200 gramm főtt hússal, a legjobb marhahúst. Egy másik nap - főtt hal, a következő - zöldségek és gyümölcsök, kivéve banán és a szőlő kalória. A hetedik napon lehet inni ásványvizet vagy joghurt.
Hogy a felesleges folyadékot nem tartózkodik a szervezetben, meg kell inni kevesebb alkoholt, amennyire csak lehet, kevesebb zsírt és fehérjét élelmiszerek, ne szólj hozzá a lisztet és édességek.