Álljon közvetlenül a tükör előtt, feltette a lábát úgy, hogy egymáshoz érjenek. Ügyeljen arra, hogy az a hely, ahol nem lesz a leginkább kiálló része a fenék, ezen a vonalon, és halad a mérőszalag.
Helyezze a szalagot a comb párhuzamos a padlóra. Ne feledje, hogy ez simán kell mennie, nem húzza, és nem pihenni, mert befolyásolja az eredményt, és így a mérete a ruhákat. Fix az eredmény.
Ha nem tudja meghatározni a maximális pont magassága a csípő, az intézkedés a kerülete a fenék különböző helyeken, és válassza ki a legnagyobb térfogat centiméter.
Ha meg kell mérni a hangerőt a comb felső, tedd a lábát a magas nő (például egy szék), hogy amikor hajlított térddel alakult szögben mintegy 90 fokkal. Ez biztosítja, hogy a nadrágot, hogy veszel, akkor nem voltak túl szoros, és nem osztott a varrás mentén. Pihenjen a lábad úgy, hogy az izmokban nyugvó, aztán a legszélesebb része a csípő (a parttól 5-7 cm-re ágyék) Tegye a mérőszalag. Nem szerződött túl sokat. Fix az eredmény.
Ha a gyomor része csípő (amikor a teljességet), majd húzza vissza, hogy túl sokat, mert a nadrágot vásárolt arat, és ez ad jelentős kényelmetlenséget. A mérés előtt a be és ki. Csak akkor mérni a csípő.