Elkezd fogyni a telihold - egy lépés hamarosan, pszichológiai, mintsem hogy bizonyos élettani oka. Ősidők óta, azt hitték, hogy a telihold és a fogyó hold kellene lépéseket, hogy megszabaduljon valamit. Azt mondják, a csökkenés az égitest gyorsan csökken, és a zsír mennyisége a szervezetben.
Ugyanakkor, a növekvő Hold tervezett tevékenységek, ami azt jelenti hozzáadásával valamit: vetés, ültetés, vágás a haj, így azok gyorsabban nőnek. Ne te magad nemrégiben azt az újhold egy marék érmét, mondván ugyanakkor ", mint a hold növekszik, úgyhogy a pénzt adtam hozzá"?
Indítsuk el a diéta függvényében a fázisában a ciklus
Hatékonyan kezdődik a diéta után azonnal a kritikus napokban. Eltekintve attól a ténytől, hogy ebben az időben gyakran csökkent étvágy, fizikailag úgy érzem magam, így együtt felülvizsgálata táplálkozási szokások is kezdeni sportolni.
Kezdje a diéta szerdán
Azt mondják, egy új üzleti kell kezdeni hétfőn. De ez nem teljesen igaz. Hétfőn és már nagyon nehéz fizikailag és lelkileg nap, és itt-diéta. Nem, választhatja az étrend drasztikus megváltozása hétfő - rossz ötlet. Különösen, ha a hétvége volt, viharos és a gyomor bosszú ellen tiltakozik egy meredek csökkenése a bejövő kalória.
A legjobb, ha megy a diéta szerdán. Miért ne kedden? Mivel kedden délután, hogy nem jobb, könnyebb diétát, hogy ne sodorja a testet stressz hirtelen, így a programozási magát az elkerülhetetlen bontásban. Szerda - nap indításához a diétát. Nagyvonalú kimenet akkor jön a ritmust, és az íze, így nem hagy éhes sem a kudarc esélye.
Kezdje a diéta első napján nyaralás
Az első nap a nyaralás - a remek alkalom, hogy menjen a diéta. Hirtelen végződik munkahelyi stressz, az Ön által lefoglalt torták, sütemények és tea fiú tagja, irodai születésnapok egy torta. Itt az ideje, hogy vizsgálja felül a tartalmát a hűtőszekrényből, és megy egy fitness club.
Tehát, ha azt tervezi, hogy megy a diéta? A döntés az Öné.