Általában sósfürdők használják gyógyászati célokra orvos által előírt. Hanem önálló használatra is lehetséges, ha az alábbi néhány irányelv. Bath mindig éhgyomorra, lehetőleg 2-szer egy nap. Reggel, a legjobb, hogy a frissítő hűvös, és este - egy nyugtató, hűsítő fürdőt. Tudnak hozzáadni a tenger, asztal és fürdősó. Minden attól függ, az igényeinek a tested. Miközben a fürdő átlagos kell 15 perc. Azonban, ha a hideg vagy forró kád, időtartama vételi csökken 5 perc.
Mindenki tudja, milyen előnyökkel jár a sót a mérsékelt dózis az emberre. Azonban nem mindenki tudja, hogy érdemes fürödni vele mellett. Ha problémád van az anyagcsere, a súlya, vagy fáradt vagy, akkor ez csak szüksége van egy fürdő. A víz hőmérséklete legyen 25-37 fok. Adjuk hozzá a fürdőhöz, 250-500 g só. Miután befogadását kell öblíteni a zuhany alatt.
Az előnyök a tengeri só is tudja. Milyen jó, hogy belevetette magát a tengerbe, és úszni. Azonnal úgy érzi, nyugodt, a bőr megtisztul. De mi van, ha nem tudsz úszni benne? Akkor meg lehet vásárolni a tengeri só egy gyógyszertár, oszlassa el a fürdőkádban, és megteszi az egészségre. Természetesen, a fürdő nem úszni, hanem a hatás lesz nyilvánvaló.
Tengeri só tartalmaz magnéziumot, amelyek szükségesek a stressz enyhítésére izmos izomzatra. Ezen kívül azt gazdagítani fogja a tested kalcium. Tengeri só eltávolítja a fejfájás és az izomfájdalom, erősíti az immunrendszert, normalizálja aludni. Időtartama 5-7 perc, a víz hőmérséklete - 34-35 ° C.
Aromás sók tartalmaznak illóolajok kivonatok, méz és glicerin. Ha van egy hideg, akkor valószínű, akkor felveszi a kapcsolatot a sót egy kivonatot a fenyő és eukaliptusz olajat. Nekik van ödéma elleni hatást nyújt a nyugodt alvást.
Ha aggódik az álmatlanság vagy puffadás, a legjobb, ha használni sót mentával kivonat. Amikor bőrkiütések kell sózzuk fürdő kamillakivonattal, egymás után, teafa, tölgyfa kérge. Utolsó - és használják reuma.
A kozmetikai célokra hasznos, hogy a fürdő a só hozzáadásával extraktummal a rózsaolaj vagy méz. Ők puhítja a bőrt, tisztítja meg, nyugodj meg.
Ha azt szeretnénk, hogy fel a fejjel, hogy egy fürdő tengeri só ízesítéssel grapefruit, citrom, levendula. Hasznos tengeri sóban ginseng. Ez jótékony hatással van az egész testet, elősegíti annak tisztító méreganyagok.
Legyen óvatos, hogy használja fürdősók. Ők is okozhat, hogy az allergiában vagy ellenjavallata egészségügyi okok miatt. Ezért jobb, hogy keresse fel orvosát.