Színésznő Elizabeth Hurley továbbra is örömet okozni karcsú alak után is megszületett fia. A titok az elegancia - vizitorma. Elizabeth belőle készíti levest, amely kiegészíti a napi étrendet, és fogyni nélkül voltam éhes. Vízitorma levest malokalorien tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek segítenek a fogyásban kényelmesen.
Ahhoz, hogy ez a hagyma leves van 1, 2 kis burgonya, három sugár vízitorma, 1, 5 l vízben vagy csirke húsleves, só és fűszerek. Burgonyát és a hagymát finomra vágjuk, tedd egy serpenyőbe, fedjük le a víz vagy húsleves, sózzuk, fűszerek és tegye forralni. Amikor a burgonya puha, hozzáadjuk a zúzott vízitorma levest. Pároljuk a levest kb 3 percig. Amint kiderül, zöld, távolítsa el a levest a tűzről, és öntsük egy hideg serpenyőbe. A nap lehet enni néhány csésze levest. Egyéb termékek a korlátozni kívánt, de az étel teljesnek kell lennie, és tartalmaz húst, halat, gyümölcsöt és zöldséget.
Egy másik hollywoodi színésznő Gwyneth Paltrow is irigylem a szám. Segít, hogy maradjon karcsú "makrobiotikus" diéták, hogy tartja magát a fiatalok. Gwyneth diéta alapja keleti konyha áll, és a barna rizs, búza, szójabab csíráztatott magvak, zöldségek, gyümölcsök és a hal. Tilos enni húst, tejterméket, a koffein és az alkohol. Hogy kompenzálja a hiányzó vitaminokat és kalciumot a napi ajánlott, hogy különös komplexek. Az összes lehetséges táplálkozás, a legtöbb Gwyneth szereti gyümölcs és dió rizottó.
Mert arra lenne szükség, 350 g barna rizs, 250 gramm szárított gyümölcsök, 3 zellerszár, zöld hagyma, 10 evőkanál növényi olaj, fél teáskanál fahéj és a gyömbér, 90 g keverékéből tisztított napraforgómag és a mogyoró, 1 evőkanál friss koriander, só és fekete bors. Öntsük az olajat egy serpenyőben, és pirítsuk aranybarnára sütjük a hagymát és a zellert. Ezután hozzáadjuk a szárított gyümölcsök és 850 ml vizet. Fedjük le az edényt fedővel, és főzzük 10 percig. Ezután hozzáadjuk a rizst, a gyömbér, fahéj, a bors és só. Keverje össze a keveréket, és főzzük meg, fedett, mint alacsony lángon, amíg majdnem az összes víz elforr. Megszórjuk rizottó magvak és diófélék, borsó, hozzá fekete bors, fedjük le és tartsa a kályha 5 percig.
Nagyon szigorú diéta, hogy figurái a normál tapad modell Claudia Schiffer. Reggel eszik 1 főtt tojás. Következő étkezésnél 3 óra - 150 gramm túró és tea. Újabb három órával - ismét 150 g túró és tea. Ezután, amíg a végén a nap Claudia teszi lehetővé magát, csak ásványvíz. Természetesen nincs cukor és só. Diéta egy hétig tart, és csak akkor lehet ismételni egy hónap után. A diéta alatt ajánlott, hogy egy komplex vitaminok és nyomelemek.