Nem hiszem, kollégái szándékosan akar bánt meg a viselkedésüket, és próbálja kezelni őket nyugodtan várja. Például, ha valaki túl sok kölnit, talán csak a rossz szag. Ha valaki azt hiszi, hogy szándékosan tesz ki, ez vezet a stressz és az agresszió. Próbálj meg tanulni, hogy nyugodtan fogadja el a hiányosságokat a másik embert, mert te magad nem tökéletes. Gondolj bele: talán kifejezetten keresi oka az irritáció szellőző valaki gonosz? Ez megtörténik néha, ha problémák vannak a családban, a pénzügyi nehézségek és így tovább.
Ha megpróbálja, hogy megnyugodjon, kezdenek érzékelni irritálja az ember, mint ő, vagy vele beszélni nyugodtan, szemrehányás nélkül és felháborodás, nem vezetett a kívánt eredményt, próbálja meg elvonatkoztatni a kollégák. Ismerje meg, hogy összpontosítson a munkát, ami nem teszi lehetővé az irritáció zavarhatja meg, és megzavarják a terveket. Fedezze fel a néhány egyszerű gyakorlatok, amelyek javítják a koncentrációt, és kövesse őket rendszeresen. Kommunikáció egy kellemetlen ember megpróbálja minimalizálni, ha lehetséges. Például, próbálja vacsorázni másutt és máskor, hogy nem foglalkozik velük.