Tedd a jobb lábát kissé elé, ha akarsz dobni egy jobb kezét. Hajlítsa be a lábát, és győződjön meg arról, hogy a lány felé a gyűrűt. Mindezt annak érdekében, hogy egy jó ugrás, és így kényelmesebb lesz.
Most, hogy egy dobás. Először egy kis ugrás, és dobja a labdát, hogy lefagy. Kiegyenesedik a könyökét. Kefék, hogy a hirtelen mozdulatokat, hogy a labda repült nagyobb és erősebb. Nézd meg alaposan, hol dobni. Végén a kefe tekercs kell irányítani felfelé - attól függ, hogy a végső helyzetét a labda.
Edzők tanulni irányítani a labdát elé vagy mögé kosárpalánk. Egy jó dobás labdáról kell végezni egy nagy ív. A közvetlen dobja kevés esélye van a belépő a kosárba.
Próbálja irányítani a labdát a központ a gyűrű. Megjegyzés a helyzet a szem alatti dobás. Hogy pontosan hol akarsz menni. Jobb, hogy dobja jött a fejét - a homlokát.
Folyamatosan képzik. Csak próbálgatással, akkor érheti el a kívánt eredményt. Ha gyakran ismétlik a gyakorlatokat, megtanulják, hogyan kell dobni a labdát. Minél többet dobni, annál jobb technikát.
Hiszünk az erő - a pozitív hozzáállás fontos minden sportban. Minden gondolat került közel a siker és a folyamatos haladást.
Ne menjen el egy edzést, amíg amíg be nem fejezte a tervezett felvételek száma az egyes helyzetben. Ez a szokás különbözteti meg a sikeres sportolók átlagos teljesítményt.