Elkészítéséhez a saláta a squid édeskömény, szükséged lesz: 130g tintahal, 75 g kochanchiki édeskömény, 25 dkg sajt, 20 gramm édes lila hagyma, 5 db. koktélparadicsommal. Tisztítsuk meg a tintahalat, mosás, karikákra vágott, és futott egy kevés forró sós vízben 3-4 percig. Mennyi ideig kell főzni a tenger gyümölcsei nem ajánlott -, hogy a kockázat egyre merev, mint a gumi. Édeskömény és sajtot vágjuk szeletekre, paradicsom - fél, lila hagyma - karaj felét gyűrűk. Sóval. Tankoljon saláta olívaolajjal, fűszeres azzal a kiegészítéssel, kakukkfűvel.
Ahhoz, hogy a saláta a kagyló és a kagyló vongole, előkészíti 125 g tenger gyümölcsei, 50 g cukkini, sárgarépa 35 gramm, 70 gramm körte, 30 g kimagozott fekete olajbogyó, paradicsom 40 g és 3 g metélőhagyma. Kagyló és a kagyló gyorsan megsütjük olívaolajban. Cukkini, sárgarépa, olajbogyó, körte, meghámozva és magvak fészket és a paradicsom szeletekre vágjuk. Metélőhagyma - apróra vágjuk. Keverjük össze a hozzávalókat, só biztosan tengeri só, megszórjuk frissen őrölt fehér borssal és ízlés szerint keverékével olívaolaj és citromlé.
Csodálatos tenger gyümölcsei saláta kiderül, ha kombinálják egy tál garnélarák, fiatal polip és a kagyló. Meg kell tenniük a '75 is szükség van erre a saláta: 100 gramm zöld alma, 12 db. koktélparadicsommal, 30g mogyoróhagyma 3 gerezd fokhagyma, citrom és 50 ml fehérbor. Seafood párolt egy kis vizet, alma héja, vágjuk, és meglocsoljuk citromlével, hogy ne sötétedő. Koktélparadicsommal - a felére csökken. Egy száraz serpenyőben podpekite két részre vágtuk, mogyoróhagyma, hozzáadjuk a fokhagymát, zúzott közvetlenül a bőrön, miután 1-2 percig. Öntsük a fehér bor, só. Forraljuk körülbelül 5 percig., Majd hűtsük le, törzs és a szezon tenger gyümölcsei saláta.