Törékeny, bőrradír körmök hiányának jelzésére bizonyos anyagok a szervezetben. Ahhoz, hogy fel azok hiánya, állítsa be a diétát. Mostantól kezdve, tartalmaznia kell:
- Zselatin (zselé, kocsonya);
- Termékek, melyek kalciumot (tejtermékek, datolya, füge, szezámmag);
- Termékek - vasforrás (tojássárgája, vörös hús, alma);
- Cink-tartalmú termékek (hal és tenger gyümölcsei);
- Termékek amelyben a magnézium és a mangán (banán, rizs).
Amennyiben a gyógyszer bevétele jól megalapozott és pirospaprika. Napi hozzátéve, hogy az étel, akkor hamarosan észre a javulást a körmüket.
Ami a applikatív eszközöket, akkor adja ezeket a recepteket:
1. Mix olaj, és a jód arányban 1st.l. olaj 2 csepp jód. Az így kapott keveréket dörzsölni a éjszakát a körömlemez és a bőr körül őket.
2. A tőzegáfonya szezonban grind friss bogyós simára. A kapott masszát dörzsölni a köröm napi lefekvés előtt 2 héttel.
3. Wonderful masszírozó hatást ad köröm a ribizli levét (piros vagy fekete) és a citromlevet.
4. Melt egy kis méhviasz vízfürdőben, hogy csökkentse a körmök meleg viasz. Amikor a viasz megkeményedik, a körmök alkotnak egyfajta "gyűszű", amelyet el kell távolítani után 10-15 perc. Az eljárást megismételjük kétszer egy héten.
5. alkoholt tinktúra körömvirág, amely megvásárolható a gyógyszertárban, kenje a körmök éjjel minden nap.
Köröm erősítési használják a népi gyógyászatban és a különböző fürdők:
1. 200 g száraz bor kevert 1 evőkanál. l. só és egy kis fűtött. Az oldatba 15 perc alatt, miközben a kezét. Ismételje meg a fürdő heti 2 alkalommal.
2. Nyomja össze a levet a friss uborka. Keverjük össze uborka juice egy kis melegítjük sör egy arány 1: 1, adjunk hozzá sót, az arány 1 tk 1 csésze a kapott elegyet. Az ilyen fürdő körmök tartottuk 15 percig. Bath javasolt, hogy heti 2-3 alkalommal.
3. Növényi olajjal almaecet, 1: 1 arányban. Ebben a fürdőben tartjuk körmök 10 percig.
4. A friss fürdő a burgonya főzet körmök ezt az értéket 5 perc alatt minden nap 2 hétig.
Van egy recept egy csodálatos maszkok:
Melegedett növényi olajjal, a sör az arány 1: 1, adjuk hozzá a citromlevet keverékéhez mértéke 1 tk juice 1 evőkanál. keveréket. Állj kéz a fürdő 20 percig, nedves ruhával és masszázs cuticles. Hands ázni 2 órán át. Maszkot csinálni hetente kétszer.
Használja a népi jogorvoslatok, és élvezze az egészséges körmök!