A statisztikák szerint, január közepétől március közepéig növeli a az öngyilkossági kísérletek száma, nem beszélve a hétköznapi depresszió. A tény az, hogy az emberek is hisz a mágia és a boldog változás, hogy meg kell hozni az új évben. Nem minden vágyteljesítés azonnal megtörténik. Annak elkerülése érdekében, depresszió, gondolkodjon más ünnepek (Defender-nap, Valentin nap, nemzetközi nőnap), amely nem messze. Gondold, hogy tartsa őket, kivel, milyen erőforrásokra van szükség.
A karácsonyi ünnepek után, még akkor is, ha azok nélkül telt zajos pártok, a test nehéz "emlékszik", hogy tíz nappal ezelőtt már rendszeresen felébredt egyidejűleg. Hogy sokkal gyorsabban alkalmazkodik, hagyja a végén 2-3 napos pihenésre, amelyben akkor korán kelni. Ha dolgozik, például 9,00-18,00, abban az időszakban, az alkalmazkodás ezekben az órákban, próbálja elfoglalni magát ügy, nem pedig feküdt a kanapén. Tehát a test hamar rájön, mit kell tennie, és könnyebb visszatérni a postnovogodny valóságot.
Előestéjén a munkába korán lefeküdni, és reggel fitness fel a fejjel, vagy legalábbis a szokásos öt perces torna. A fizikai aktivitás "felébred" a test, az agy tele van oxigénnel, ami a test maga kezdi meg működését.
Még néhány nappal az új év, amikor szó szerint minden vállalat jön a "forró" itt az ideje kapcsolódó húzza a "farok", próbálja adni mindent. Meg kell kezdeni az évet egy új üzleti, és nem a befejezése az elmúlt évben.
Depresszió soha nem jelenik meg azoknak, akik határozottan valami ihletett, vagy szenvedélyes. Ha egy személy részt vesz egy igazán érdekes munka a lépben nem volt ideje. Ne feledje, hogy mit gondol a vágy alatt zenélő óra, és kezdenek, hogy álma valóra vált.