Afrikai zsinórra
Tudta, hogy ...
• Az amerikai orvosok bebizonyították, hogy a mellnagyobbítás vagy korrekció az alakja is elég ... az egyik a vágy és akaraterő. A jelenlegi kísérletben részt vettek több mint 20 nő, akik közül a legtöbben sikerült mindössze három hónap elérni csodálatos eredményeket csak a segítségével auto-javaslatot. És nem plasztikai sebészet!
• A "növekedés", vagy "csökken" mellkasi és más módon. Elég, ... megtanulják, hogyan kell választani ruhát. Például, szűk kötött ujjatlan blúzt, és a hozzá tartozó "gumiszalag" vizuális kép a melleket. Ugyanazt a hatást, és viseljen világos és élénk színek, valamint a vízszintes csíkok. De pulóverek "a torkát" szabad gomb lefelé ingek, ruhák és sötét színek függőleges csíkok, éppen ellenkezőleg, hogy a mell kevesebb.
• Ismeretes, hogy a nők többsége (körülbelül 80%), a mellek, egy valamivel nagyobb, mint a többi. Szerint a kanadai kutatók, ez aszimmetria közvetlenül kapcsolódik ... az agyba. Ha a jobb melle van még hátra - így inkább a logikus gondolkodásra, és ha az ellenkezője - valami benned, aktívabb kreativitást. By the way, szerint az eredmények más tanulmányok kreatív hölgy köztünk irányadó.
• A nyilatkozatot, hogy a mellrák gyakoribb a nők nagy mellek, semmi köze a valósághoz. Az orvosok szerint a a daganatos nincs kapcsolatban a mérete és alakja a mell, és a tervek szerint az öröklődés, hormonális zavarok, gyakori abortuszok, a sérülések és a túlzott UV sugárzás.
Breast Care
Először javaslom, hogy ezt a következő egyszerű teszt. Vegyünk egy ceruzát, és tegyük a ránc a mell alatti. Ha a csökkenés - ez azt jelenti, hogy minden rendben van, de ha nem - ez egy biztos jele annak, hogy a mell elvesztette korábbi alakját és feszességét. Most tegye fel a kezét. Ha a ceruza nem esik, és ebben a helyzetben ... felhívni a saját következtetéseit.
Mi az oka annyira frusztráló mi változik? Az a tény, hogy gyakorlatilag mentes a mellizomnak áll, és a kötőszövet és a zsír és a mirigyeket. A megjelenése, a "felelős" vékony héj bőr, ami, sajnos, az idő múlásával elveszti rugalmasságát és szakaszon. És minél több a mellkas, a megfelelően nagyobb teher hárul a bőrt.
Természetesen mindannyian álmodik egy tökéletes mellkasát. De sajnos, a harcot az idővel és a gravitációs erő nagyon nehéz. Ezért a korábbi elkezdi érdekel etetéshez, annál kevésbé valószínű, hogy idővel a mellkas nem lehet azonos a töltőanyag alma és a spániel füle. Miután zuhany, a megfelelő táplálkozás, a gyakorlatok és kozmetikumok egyetlen hatásos megelőzése, és alapvetően megváltoztatja alakját és méretét a mell csak akkor lehetséges a segítségével műtét.
Ellenségek gyönyörű mellszobra
Súly ingadozások
Hogy a súlygyarapodás okoz túlzott megnyúlása a bőr. Ha ezeket éles fogyás, a bőr meglazul, és úgy tűnhet, szalagokat. Ha súly ingadozások rendszeresen fellépnek, még viszonylag fiatal korban, a mell, az végérvényesen elveszti alakját.
Az a szokás, görnyedt
Nézze meg a nők körül, és biztosan megtalálja az összes figyelik a testtartás mellkasi, általában van egy szép alakú, és a szokás a görnyedt - hűséges társ megereszkedett mellek. Megjegyzés felesleges.
A rossz melltartó
A lényeg itt -, hogy megtalálják a középutat. Ha ez túl összenyomja a mellkas - ez vezethet a keringési problémák, de a szabad melltartó (valamint az annak hiánya) biztosan hatására nyúlik a bőr (különösen, ha nagy mennyiségű a mell).
Forró kád
Milyen meleg víz szárítja érzékeny bőrt, és csökkenti annak rugalmasságát, akkor valószínűleg tudja. A legfontosabb dolog - emlékszik erre, ha fogsz egy órát belevetette magát a pezsgőfürdőben kedvenc nyomozó kezében. Ha ez nélküled az életem, csak nem tudja elképzelni, akkor legalább Rendezzük a fürdőben így a vállak és a mellkas nem volt a vízben.
Ultraibolya sugárzás
Persze, sokan álmodnak még bronz színt nyom nélkül a fürdőruhát. Azonban ez nem éri meg a felmerülő problémákat, a nap szerelmesei "topless" - ég érzékeny mell bőre és a rugalmasság elvesztése, nem beszélve a megnövekedett rák kockázatát.
Táplálás
Valahogy rögtön emlékeztette egykor népszerű tanácsot, amely növelheti a mellrák, ha bőven van káposztát. Az orvosok szerint a hatékonyságát ilyen "káposzta diéta" meglehetősen kérdéses, mivel az alakja és mérete a mell főleg kapcsolódó hormonális és örökletes okok, nem a tartalmát a lemezek. Ugyanakkor nem tagadom, hogy a jelenléte vagy hiánya az étrendben szükséges vitaminok és ásványi anyagok befolyásolhatják az állam a mell. Nagyon káros neki kiegyensúlyozatlan táplálkozás (beleértve egy éles fogyás), különösen, ha azok rossz fehérje (hús, hal, tojás).
Gyakorlatok Breast
Sajnos, a mellizom nem érintik az alak a mell, így segítségével az egyik torna akkor nem valószínű, hogy lenyűgöző eredményeket. Azonban néhány hatása gyakorlatokat is ad, különösen, ha rendszeresen. Különösen hasznos mell szakemberek fontolja úszás, valamint a különböző gyakorlatokat lehet végezni a medencében. Vízállóság teszi hatékonyabbá, nem is beszélve arról, hogy ez csak nagyon szép.
Ha a medence nem okoz, ha sok pozitív érzelmek, akkor is gondoskodik a tornaterem és otthon tévénézés. A pár kis kézi súlyok (1 kg) növeli a terheket az izmok. Íme néhány egyszerű gyakorlatok, ismétlések száma attól függ, hogy:
• Helyezze a tenyerét maga elé, ügyelve arra, hogy a könyök a mellen. Erősen nyomja le a kezét egymásra körülbelül 10 másodpercig.
• Csatlakoztassa a tenyere, ujjai érintésével az áll és lekapcsolása nélkül ujjai legalább 20 alkalommal erőteljesen tapsolni a kezét.
• Vegyük mindkét kezében, és lassan engedd le a súlyzókat, és emelje fel a kezét anélkül, hajlítás a könyök.
• kitárt karokkal súlyzókkal át az első éles mozgásokat előtte, majd - hátul.
Speciális kozmetikumok
Sajnos, a vásárlás végtelen üveg tejszínt, mi teljesen elfelejteni, hogy pályázati emlő bőre igényeinek táplálkozás és az alakformálás nem kevesebb. Szóval, mit kell tudni, amikor kiválasztják, és használja a pénzt a mell?
• Egy normális étrend és hidratálja a bőrt után zuhany segítségével bármilyen krém vagy testápoló. Ha azt szeretnénk, hogy jelentős feszesítő és tonizáló hatást, akkor jobb, ha vásárolni minőségű kozmetikumok ismert cég. De készüljön fel arra, hogy sajnos, nem lehet olcsó. Általában ezek a speciális alapok szerepelnek a gyógyszertár sorozat (Vichy, Lierac, Biotherm, Galenic), sorban szalonok (Thalgo, Decleor, Darphin, Payot), vagy olvassa el a kozmetikai márka class "lux" (Lancome, Clarins, Sisley).
• Mivel elkezdték használni a speciális krémmel, csinálni naponta, és nem egy eseti elbírálás alapján. A legtöbb eszközök javallott formájában tanfolyamok tartó legalább egy hónappal, amely lehet ismételni 2-3 alkalommal egy évben. Minden kurzus, akkor szükségünk átlagosan két csomag pénzt. Ha a mellkasi szüksége aktívabb befolyása, választhatja ampullák (pl Phytrel a Lierac), de azokat használni kell legalább két hónap, amelyre szüksége lesz, mint 5 darab.
• Alkalmazza a bőrre masszírozó mozgásának irányát és a mellkas az áll, nem megfeledkezve arról, hogy a hatalom és a kapacitást nem csak a mell, és a dekoltázs és a nyak.
• Erősíteni kell a frissítő és frissítő hatása ennek a kozmetikumok, tartsa be a hűtőbe, és távolítsa el onnan közvetlenül a felhasználás előtt a bőrt.
• Választott eszközök alkalmazását terhesség alatt, ne feledd, hogy hasznos lesz, nem csak speciális kozmetikumok mellnövelő, hanem gyógyszerek a terhességi csíkok.
• Figyelmesen olvassa el a megjegyzéseket, hogy vásárol eszközöket, különösen, ha úgy dönt, hogy használja őket a szoptatás alatt. Az a tény, hogy sokan közülük ebben az időben nem ajánlott.
Plasztikai sebészet
Ha az alakja és állapota a mellszobor nem tetszik egyáltalán az egyetlen kiút - menj a klinika plasztikai sebészet. A hagyományos műveletek csökkentése és a mellnagyobbítás csinálunk itt, és emelje visszaadott (sőt javítani) formájában, hogy a mellkasi volt ifjúkorában, vagy megetetni a gyermeket. Azonban ne feledjük, hogy ez egy nagyon komoly művelet, amelynek egyébként is rendkívül negatív következményekkel jár. Ezért jobb, ha igénybe csak szélsőséges esetekben. Bár, ha követi a tanácsot ebben a cikkben, akkor ez esetben egyszerűen nem merülnek fel!
Ha a műanyag nem állsz készen, próbálja meg egy hatalmas arzenálja szalon eljárások a mell.
Most, hogy tudsz mellek teljes vagy majdnem teljes, és remélhetőleg lesz képes ellenőrizni ezt a tudást a gyakorlatban. És végül, egy akarat - még ceruzák mindig esik!