Ráncok a nyak: vigyázzunk, és csökkenti

 Fenntartani a bőr tónusát és ne keletkezzenek függőleges ráncok a mély dekoltázs teszi torna és a megfelelő ellátás, amely magában foglalja a táplálkozás, tonizáló és tisztogatás. Kiválasztása Skin Care Tools, megtudja, mi a céltudatos cselekvés krém: védelem, élelmiszer, tisztítási, javítási, vagy nedvesség. Egy hatékony módja annak, hogy csökkenti a ráncok - a speciális kozmetikumok. Ma kifejlesztett számos speciális eszközök, amelyek képesek lelassítani a természetes öregedési folyamat, hogy lift, helyreállítása vitalitás, csökkenti a megereszkedett bőrt és fenntartani rugalmasságát és a nedvesség egyensúlyt a bőrt. A legjobb választás az ellátást a nyakkivágás - tartalmazó termékek fehérjét, természetes növényi kivonatok, kollagén, A-, E-, tengeri elasztin. Valamint a krémek a kivonatok zsurló, aloe vera, orbáncfű, ginseng, és a komló.

Bőrtisztítás

Kezdje tisztítás a szenny és az elhalt hámsejteket. Ne használja ezt a tonik és testápolók, hogy alkoholt tartalmaznak. Sokkal jobb, hogy egy tejes krém, tonik alapuló természetes olajok és gyógynövények helyett sima víz a csapból, felhasználása főtt vagy ásványvizet. Egyszer vagy kétszer egy héten, tisztítják a bőrt lágy bőrradír dekoltázs. A gél közegben lazítsa elhalt részecskék a bőr és a lágy granulátum óvatosan távolítsa el őket, serkenti a véráramlást és szintező terepen. Ehelyett használja szivacsok tisztítják a bőrt, nyakat frottír kesztyű.

Élénkítő

A legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk a ráncok - alakformálás. Alkalmazni vastag a megtisztított bőrre tápláló maszk, ami jól puhítja, tonizálja és frissíti petyhüdt, száraz bőr. Perceken belül a fény szép mozgások mozgatni a kezét masszázs vonalak, hagyja a maszkot 15-20 percig, és mossa le meleg vízzel. Majd kezelni a bőrt frissítő és hidratálja.

Napi viszont nyomja a mellkas felső áztatott forró, majd hideg víz és törölköző depressziós. Ismételje meg 10 percenként. Contrast borogatást is tonizálja a bőrt.

Táplálkozás, folyadékpótlás és védelem

Day of érzékeny bőr dekoltázs védelemre van szüksége, és hidratáló. Mivel az egyik fő oka a ráncok a hatása a bőr napfényre, használja nappali hidratáló UV védelemmel legalább 10 SPF. Eszköz alkalmazására legkorábban előtt fél órával megy kint. Töröld a felesleges krémet egy puha ruhával.

Tápláló, anti-aging, feszesítő krém vagy olaj, elősegíti a sejtek regenerálódását, vedd fel a bőrön éjjel, de legkésőbb két órával lefekvés előtt. Fontos szerepet játszik a megfelelő pénzeszközök felhasználása. Alkalmazza őket a mellkasa közepén a kulcscsontja, majd - a hónaljban.

Torna és masszázs

Hogy erősítse az izmokat, javítja a vérkeringést és a jobb felszívódás krémek végre pengető masszázs. Hüvelyk- és mutatóujjával fogja meg a bőrt a ráncok belül és 2 perce rángatózó kis csíp. Legyen óvatos, ne feszítse, és nem okozott kárt a bőrt.

Akkor masszírozza a bőrt tisztító bozót. Kövesse az egyértelmű mozgását kezek csúszó mentén a mellkas közepén a kulcscsontja és a hónalj. Öblítse le, és pat a bőrt bozót egy törülközőt.

Jó bőrtónus jég masszázst. Használj egyszerű jégkockát a víz, tej vagy növényi főzeteket. Tartsa a jégkockák tenyér és óvatosan csúsztassa őket végig a masszázs vonalak.

Ahhoz, hogy megszünteti a ráncokat most kidolgozott egy módszert, például újraburkolása. Fényhullámok helyreállítani a természetes kollagén, sosudnye megszüntesse seprűvénák, ráncok és öregségi foltok.

Torna

Torna - egy jó módja annak, hogy megakadályozzák és leküzdjék a ráncokat a nyakon.
1. egyenesen álló, csatlakoztassa tenyerét a mellkas magasságában. Könyök egymástól. A hatalom szorítani a kezét. Számolj tízig, és pihenjen. Ismételje meg 2-szer.

2. Tegye jobb kezét bal, hátsó kéz támaszt az állát. Próbálja kézmozdulatokkal, hogy dobja vissza a fejét, de nem változtatja meg álláspontját a fejét. Gróf hét és pihenjen.

3. Döntse a fejét, miközben megpróbálta kihúzni az alsó ajak, hogy a hatálya alá tartozó tetején. Gróf öt, kikapcsolódásra.

4. Fogja meg a vállát. Nyomást a vállán, de tartsa őket még. Nyak erősebb húzza fel. Hozd számolás tíz, pihenni, és csökkentheti a fegyvert.

5. Vigye az asztalra könyökölt, és támaszt állát az öklével. Fejtik ki nyomásérzékeny ellenállás állát. Counting hét, pihenjen a karok és az állkapocs.