Az első jelei a depresszió az immunrendszer figyelhetők után 1, 5-2 hónap után fogamzás. Ebben az időszakban a terhesség a női vér, sok biológiailag aktív anyagok, amelyek célja, hogy segítse a testét, hogy sokkal gyorsabban alkalmazkodik az új államot. Ezek az anyagok csökkentik a hatékonyságát az immunrendszert és gyengíti azt. Ezen túlmenően, a test egy terhes kell dolgozni két, ami tovább növeli a terhelést. Minden hónapban az anya, hogy van, hogy több erőt, hogy támogassa a magzat. Ennek eredményeként, a forrásokat, amelyeket korábban támogatott az immunrendszert, költik a jövőben gyereket.
Hogy erősíti az immunrendszert, a terhes újra át kell gondolnia a diéta. Különösen fontos, hogy 5-6 hónap a terhesség, amikor a nők egy része a vas szintje a vérben csökken egy kritikus szintet, ami viszont hátrányosan befolyásolja a feltétele az immunrendszer. Használja vitamin komplexek az orvos által ajánlott, és megy az egészséges táplálkozásra. Hogy erősíti az immunrendszert, és pótolni a hiányzó vitaminokat, enni hajdina, sovány hús és hal, zöldség, gyümölcs, ital, frissen facsart gránátalma leve, tej, joghurt, erjesztett sült tej.