Gyakorlat a művészet, relax karod, és csak az ujjait. Kezdjük azzal, gyúrás a hát, fenék és a lábak mozgatni, ritmikus és lassú mozdulatokkal fentről lefelé vasat a bőr a tenyér. Ismerkedés a karaj, legyen óvatosak, ha a könnyebb érintőlegesen halad. Hogy fokozza a hatást, próbálja fel a masszázs és az illóolajok, de előtte alaposan vizsgálja meg az utasításokat, hogy elkerülje ellenjavallatok.
A masszázs során a karok és lábak, használja a elemeit nyirokmasszázs technikák: lassú hullámzó centripetális stroke különböző mértékű nyomást, valamint a veregette és dörzsölés. Belly kismama masszázs óvatos mozdulatokkal végzett simító nyomás nélkül, indul a közepén, óvatosan húzza az tenyérrel felfelé, amikor egyrészt befejezte mozgását, cserélje ki a második. Minden átjárót csinálni óramutató járásával megegyező irányba, amivel egy nő a hátán vagy oldalán.
Figyelmesen olvassa el és vegye figyelembe az ellenjavallatok masszázs: erős mérgezés, megfázás és a fertőző betegségek, rendellenességek (betegségek), a bőr, a betegségek, a szív-érrendszerre, visszerek és a magas vérnyomás.
Talk, beszéljen egy munkamenet során egy terhes nő, hozzon létre egy kellemes, pihentető légkörben, mert a támogatást olyan fontos az egészsége a várandós édesanya és a baba.