Hogyan kell kezelni kinyújtotta karját

Hogyan kell kezelni kinyújtotta karját
 Stretching (distorziya) kezében - ártalmatlan, de elég fájdalmas sérülése lágy szövetek (izmok, inak, szalagok). Leggyakrabban ez történik a csukló és a könyök a váll - sokkal kevésbé. Ennek fő oka a feszültséget - rángások, amelyek amplitúdója meghaladja az élettani funkciók a közös.
 Ha nyúlik a különbség az egyes szálak szalagos berendezés. A fő tünetek - fájdalom és a duzzanat, korlátozott izületmobilitás. Súlyosabb esetekben, ott vérzik a környező szövetekbe (néha - az ízületi üregben).

Akut időszak az ilyen típusú sérülés miatt 3-5 nap alatt, majd fokozatosan a fájdalom kezd alábbhagy, de további 2-3 hétig azt általában érezhető. Ebben az időben, általában marad, és a korlátozás közös mozgás. Enyhíteni a fájdalmat és a sebesség hasznosítás, fontos, hogy a korai kezelés.

Először is, meg kell, hogy rögzítse a sérült kar. E célból szükséges előírni pólyát, egy széles kötést vagy rugalmas normál (súlyos esetekben általában alkalmazott gipsz). A betegnek ki kell nyújtani teljes nyugalom. Az is kívánatos, hogy alkalmazni kell az ízületi károsodás hideg (ha vannak zúzódások, szükséges, hogy megbizonyosodjon arról,!). 3-5 nap múlva, amikor az akut fázis véget ér, akkor megkezdi a hő: fürdők, meleg borogatást; Szintén látható fizioterápia (elektroforézis, UHF, paraffin). Amikor súlyos fájdalom orvosa javasolhatja gyulladáscsökkentő gyógyszerek a injekciókat vagy tabletta.

Jó eredmények a kezelés a ficamok ad a helyi alkalmazását nem szteroid gyulladásgátló gyógyszerek - speciális kenőcsök és gélek (például "Efkamon"). Ezek dörzsölni a bőrbe körül az érintett ízület, 3-4 alkalommal egy nap, egymásra felmelegedés száraz kötszerrel. Ezek az eszközök nem csak megkönnyítik eltávolítását gyulladás, hanem jelentősen csökkenti a fájdalmat. A kezelés időtartama a mértékétől függ a nyújtás.

A hagyományos orvoslás kezelésére ficamok azt tanácsolja, hogy bizonyos növények: tansy, tárkony, vöröshagyma. Csapott levelei üröm vagy reszelt egy finom reszelő hagymát felvinni az érintett területre, és primatyvayut kötést. Tömöríteni kell távolítani, néhány órán belül, akkor ismételje meg a folyamatot a következő napon. A virágok tansy infúzió elkészítése (3 ek. Evőkanál 1 csésze forrásban lévő vízzel), amelyet használnak, mint egy borogatást. Ezek az egyszerű eszközök hozhat enyhülést a beteg számára, de ne hanyagolja el a kezelést ajánlott az orvosok szerint.

Gyógyulás után, meg kell védeni a fizikai megterhelés viszont legalább néhány hétig.

Címkék: kar fájdalom, ínszalag rándulása