Kezelésére hormonális elégtelenség, általában magában foglalja a hormonális gyógyszerek. Napjainkban a modern orvostudomány számos gyógyszer, amely elég kicsi az adag hormonok és csak ritkán vezetnek káros következményekkel.
Azonban a helyreállítás a hormonszintek segíthet a következő egyszerű szabályok. Először is, figyeljen a diéta. Próbálj meg enni csak egészséges ételek, nem tartalmaz tartósítószert, színezéket, genetikailag módosított szervezetek. Tartalmazza a diétás ételek gazdag E-vitamin, C, B, béta-karotin és a cink. Egyszer egy héten, annak érdekében, hogy megtisztítsák a testet a toxinok és nitrátok hasznos, hogy gondoskodjon böjt nap a gyümölcslé vagy víz.
Másodszor, hogy visszaállítsa a hormonszintek tehet akupresszúra. Ható egyes pontokon, képesek vagyunk befolyásolni a munkát a belső elválasztású mirigyek.
Ezen túlmenően, a összehangolt munkája hormonok a naptól függ. Meg kell létrehozni egy harmonikus alvás, táplálkozás, a munka. Megsérti a szokásos rutin vezet zavar az idegrendszer és az endokrin rendszert, ami viszont hatással van a hormonok személyt.
A zavart az endokrin és az idegrendszer és az okoz érzelmi stressz. Meg kell kerülni minden áron, eltávolítja a stressz sport, pihenés, légzőgyakorlatok. Bizonyos esetekben felül kell vizsgálni az életszemlélete pozitívabb irányba.
Nem szabad elfelejteni, hogy a hormonális hiba történő kezelést, amelynek hatékonyságát jobban függ a hozzáállás az ember.