Akkor is próbálja használni népi jogorvoslati hogy segítsen megbirkózni a súlya a gyomorban evés után. A legegyszerűbb és leghatékonyabb ezek közül a gyógytea cickafark. Ez nem csak segít csökkenteni a teltségérzet a gyomorban, hanem enyhíti a hasfájást és a gyomorégés. Elkészítéséhez öntsünk 1 teáskanál a felső száraz fű cickafark 200 ml forrásban lévő vízben. 1 perc után, törzs az infúziót, egy kicsit hűvös, és inni.
Távolítsuk nehézség a gyomorban, és lehet egy hagyományos joghurt. Az ezzel a erjesztett tej ital elősegíti az emésztést, és megszünteti a gyomorégést. By the way, az emésztést javítja, ha hamis hasznos szokás - rendszeresen iszik egy pohár joghurt fél órával étkezés előtt. A legjobb, ha inni kefir, további gazdagodását Lactobacillus acidophilus és bifidobaktériumok.
Emlékeznünk kell arra, hogy ez a módszer, hogy megszabaduljunk nehéznek a gyomorban alkalmas leginkább az egészséges emberek. A jelenlétében a gyomor-bélrendszeri betegségek a használatát joghurt korlátai vannak. Például szenvedők gyomorhurut, magas savtartalma, gyomorfekély betegség és a hasnyálmirigy-gyulladás, akkor jobb, hogy távolítsa el ezt a fermentált tejet inni az étrendből. Gyomorhurut alacsony savasság és colitis kíséretében hasmenés, lehet inni erős joghurt (év több, mint 3 nap), és a colitis kíséretében székrekedés - egy napos kefir.
Annak érdekében, hogy ne érje őket a nehézség a gyomorban, a legjobb, hogy ne hozza magát akár ezt az állapotot. Ennek érdekében szervezünk osztott étkezést, rágni, kizárják az étrendből a zsíros, sült, fűszeres ételek, az alkohol és a szénsavas italokat, és normalizálja az idegrendszer.