Ha nincs az intenzív hő, győződjön meg róla, hogy vesz egy forró fürdőt. Azonban ne feledjük, hogy a időtartama a víz kezelés alatt betegség nem haladhatja meg a 15 percet, és különösen a meleg víz el kell kerülni. Optimális, ha a hőmérséklet nem haladja meg a 37-39 fok. A víz akkor adjunk hozzá egy gyógynövény gyógytea mint például a kamilla, orbáncfű, nyírfalevél, menta, zsálya, oregánó és mások. Nem rossz segít megbirkózni a megfázás jelenségek tűlevelűek, valamint az illóolajok. Után fürdés törölje szárazra, megfordulni egy meleg takaróval, igyon egy pohár meleg tea vagy gyógynövénytea, és menj aludni. Most a tested minden eddiginél nagyobb szüksége van egy orvosi álom. Ha ez alatt lesz képes izzadni is, a betegség lehet legyőzni a lehető leghamarabb.
Tény, hogy sok orvos egyetért abban, hogy a leghatékonyabb megfázás lehet mustár fürdő. Annak előkészítéséhez kell mintegy 150 gramm mustár por elhelyezett géz, majd öblítse géz táska teljes oldódásáig mustár vízben hőmérséklete 38 fok. Elfogadása ilyen fürdő erős immunrendszert és melegítő hatása, ami a korai felépülés akut légúti fertőzések és a megfázás.
Ne felejtsük el, hogy forró kád kapni számos ellenjavallatok. Ha gyenge az ereket, magas vagy alacsony vérnyomás, szív- vagy keringési zavarok a vérkeringést, felejtsd el a meleg víz a fürdőszobában, és különösen a terápiás pár. Ha általában az egészségre teljesen normális, ne hanyagolja el ezt a kezelési módszer.