Az is előfordul, hogy az alacsony hőmérsékleten nem okoz kényelmetlenséget emberben és a felmérés ideje nem mutattak ki elváltozást. Akkor azt mondhatjuk, hogy a csökkentett hőmérséklet normális neki. Ez az állapot általában fordul elő az emberek legyengült típus, és nem igényel kezelést.
Azonban, egy váratlan és a hőmérséklet csökkenésének okozhat a túlzott testmozgás, a stressz, diéta, fáradtság vagy csak most kezdik egy vírusos betegség, és ebben az esetben segíthet néhány egyszerű, de hatékony technikákat.
Az első jele az alacsony hőmérséklet - fáradtság, álmosság, hideg végtagok és reszketés, lehet inni egy csésze forró élénkítő ital, mint a tea vagy a kávé és valamit enni. A tea felveheti a gyömbért. Nagyon hatékony ebben az állapotban egy meleg fürdő vagy egy meleg zuhany.
Jó frissítő ginseng és a szibériai ginseng a. Ezek megvásárolhatók bármelyik gyógyszertárban formájában tinktúra vagy tabletta. Segíts könnyű testmozgás, séta a friss levegőn, és a vitaminokat.
Amennyiben az étrendjét. Meglehet, a testhőmérséklet csökkenését túlságosan szigorú diéta és a vágy, hogy lefogy.
Miután jobban érzi magát, nem azonnal vegye fel a helyzet, vegyenek részt a fárasztó feladat vagy menjen a munka. Ha lehetséges, a legjobb, ha pihenni, egész nap a nyugodt légkört és elemezni, ami a drámai csökkenése a testhőmérséklet.
Ha az ok az alacsony hőmérséklet nem olyan betegség után pihenni, és megszünteti az oka a romló egészségügyi szervezet gyorsan talpra, és a hőmérséklet visszatér a normális kerékvágásba.