Az első dolog, hogy megvédje a fiatal bőrt a napfénytől, egyértelmű akne, nem gyengéd radírozás együtt torna. Az is fontos, hogy válassza ki a megfelelő kozmetikumok.
Hámlás kell elvégezni speciális krémek, amelyek súrolószert. És a választás peeling krémek kell megközelíteni óvatosan, mint alkalmas fiatal bőr nem olyan durva anyagok, mint a skorlupin (zúzott sárgabarack pit), és puha, propilén-részecskék.
Meg kell csinálni gyakorlatokat legalább egyszer egy héten. Ez segít megszabadulni a bőr a felesleges zsírt és erősíti az izmokat. Íme néhány gyakorlatokat, amelyek alkalmasak a fiatal bőr:
Gyakorlat "Grace"
Ezt a gyakorlatot végezni rovására feszültség ajkát. Meg kell tenni az úgynevezett csók és nehezen lélegzik, míg a kiáramló levegő, a változó irányban. Gyakorlat kell tenni körülbelül 12-szer. Ez segít fejleszteni a mimikai izmokat.
Gyakorlat "Meryl"
Ez a gyakorlat középpontjában nadlobnuyu és podlobnuyu része az arc. Ez a hüvelyk- és mutatóujjával, hogy ellenállást az izmok században, amikor a szeme csukva van. Ismételje meg 12-szer segít, hogy sima finom ráncok, megakadályozza a megjelenésüket.
Gyakorlat "Sunny Girl"
Alapján ez a gyakorlat az izmok feszülését ajkán. Meg kell vonni az arcát a felső és az alsó állkapocs. Ismételje meg 4-12 alkalommal.
Gyakorlat "Podzhimka"
Rendezzük az ujjak úgy, hogy nincs ráncok a bőr. Most meg kell nyomni az arcon. Húzza a kezét végig az arcán, és az izmok feszült és szigorítani. Meg kell, hogy nyúlik a izmokat, amennyire csak lehetséges. Mindebben fej kell hátrabillenteti.
Gyakorlat "Yule"
Az edzés előtt el kell távolítani az összes sminket az arcáról. Akkor üljön le, lazítson, és csukja be a száját. Emelje meg és húzza az áll, pihen a jobb kezét. Alsó ajka, hogy húzza fel, hogy takarja a tetején. Nyelv fel az égen mögött a felső fogak, nyomja és számolj 5. Ha ez "5" keményebben újra és számolj 5. Ezután fontos, hogy az izmok ellazítására, az arc és így 3-szor ismételjük.
Megőrizni a bőr marad fiatal, amíg csak lehet, és mindig nézett az egészséges, meg kell kezdeni, hogy törődjön a fiatal korban.