Licsi gyümölcs összetétele és hasznos tulajdonságok

Licsi gyümölcs összetétele és hasznos tulajdonságok
 Licsi - trópusi gyümölcs a család Sapindaceae. Ez a fa nő csak a trópusokon Afrikában, Ázsiában, Amerikában és mások. Ez egy nagyon apró gyümölcsöt, ovális vagy tojás alakú, legfeljebb 3, 5 cm átmérőjű, súlya 15-20 gramm. Peel licsi rögös, pupyrchatoy és nagyon sűrű. A gyümölcs húsában eltávolítása nagyon könnyen, hogy van egy zselészerű összhang a krém vagy fehér árnyalatú. Nagyon finom és frissítő gyümölcs lenyűgöző illat.

A kompozíció a licsi

Licsi gazdagított sok hasznos tulajdonságok és vitaminok. Ennek részeként gyümölcsöt is élelmi rost, egy kis zsír, fehérje, szénhidrát és bőséges mennyiségű tiszta vízzel segédprogram. De a cukor mennyiségét a gyümölcs függ a hely, ahol a termelt licsi. Az átlag kb 5-15%.

Ez a gyümölcs gazdag C-vitamin különösen Szintén a felsorolt ​​vitaminok B, K, H, E. Licsi gazdag ásványi anyagokban és a fluor, cink, réz, mangán, jód, vas, foszfor, klór, kén, nátrium, magnézium, kalcium és kálium.

Hasznos tulajdonságai licsi

Licsi, az összetétel megváltozása miatt, segít a harcot a szív- és érrendszeri betegség. Például, Kínában, ez a gyümölcs ital számára az érelmeszesedés megelőzésére és csökkentésére a koleszterinszintet a vérben.

Keleten a licsi elismert természetes afrodiziákum, amely egy frissítő hatása van a szervezet egészének.

Rendszeres fogyasztása gyümölcsöt ajánlott cukorbetegek, gyomorfekély, gyomorhurut, a máj és a hasnyálmirigy, a vérszegénység. Licsi normalizálja a belek és a gyomor, enyhíti a székrekedést és kiváló szomjoltó. Sok táplálkozási javasoljuk, hogy a páciensek ezt a gyümölcsöt, hogy elhárít az éhség és a raktár a vitaminok és ásványi anyagok, amelyek szükségesek fenntartani a szervezet jó állapotban.

Licsi gyümölcs széles körben használják a népi gyógyászatban. A kiindulópont a termelő különböző infúziók és főzetek, melyek pozitív hatással tüdőbetegség, a máj és a vese. Alkalmazása előtt licsi ilyen célú konzultáljon orvosával.

Licsi kell mértékkel fogyasztják, különben problémák lehetnek a nyálkahártya a szájban és az allergiás reakciók.

Címkék: A terhesség, gyümölcs, allergia, használata, tulajdonságai, összetétele, használata, az orvostudomány, ellenjavallatok, Lich