És vértezze fel pillantást, hogy fokozza a ragyogást, próbálja meg, hogy a rendszeres krémek a kamilla lime színben. Vagy kap a következő fürdő: egy kis mézet oldjunk fel fél csésze forrásban lévő vízzel, öntsük a keveréket egy mély edénybe. Alsó a szemében, és villogás (10 másodperc is elég).
Hasznos a visszatérését Sight szerény, de hatékony gyakorlatok. Először is, nézz balra, és igyekezett nem fordította a fejét. Fél percig bámult jobbra, majd - fel, le. Csukd be a szemed, vonatkoznak rájuk a tenyér, érzem a meleget. Feltárása és pislogott. Mindenesetre nem schurtes!
Egy másik gyakorlat, amely segít nem csak fáradt szemet, hanem rövidlátás, távollátás. Kora reggel meg kell nézni a Napot. Ne fókusz érdekében, meg kell terjeszteni. Amikor érzi, hogy a szeme kezd szakadjon, fedjük le őket. Kezdeményezhet eljárást egy perces és fokozatosan hozza fel, hogy a hossza tíz.
Az állam a szem sok tényező befolyásolja. Fontos, elegendő alvás - jó orvos! Szintén figyelni a táplálkozásra. Clarity és kifejező szemekkel ad vitamin található alma, petrezselyem, zeller, káposzta, sárgarépa. By the way, érdemes vékony szelet friss gyümölcs és zöldség is alkalmazni kell, a szemhéj. Legjelentősebben vannak a kajszibarack és a sárgabarack.
A szeme is köszönöm ragyog, ha promoet az infúziót tea: zöld vagy fekete (használhat bármilyen, de biztos - egy erős és megfelelő hűtése). És ne feledkezzünk meg a pozitív hozzáállás. Jó okkal a szem az úgynevezett lélek tükre. Ezért vigyázni lelki tisztaság és a világosság a gondolat.