Készítsünk desszert influenza: forgatni egy húsdaráló egy fél csésze mandula, sárgabarack nucleolusok, előfőzött 1-2 órát, egy pohár dió, 1, 5 csésze mazsola, 2 citrom héja. Elolvad 1 csésze mézet 5 öntsük a keveréket, és keverjük jól, hagyja sötét helyen 1-2 napig. Vegyen 1 evőkanál Naponta 3-szor közvetlenül étkezés után.
Mash a bogyók piros Viburnum vagy áfonya, keverjük össze mézzel, hogy íze, adjunk hozzá egy kevés forró vizet, hogy úgy érzi, savanyú, édes koktél fél csésze naponta háromszor. Vagy használja keveréke fokhagyma és citrom, amely miután elkészültek, a bay, tárolható hűtőszekrényben.
Az influenza vírus folyamatosan átalakult, azonban a szakértők azt javasolják, hogy kell oltani a betegség ellen. Veszélyeztetett emberek hajlamosak jobban fájt, mint évente 4-5 alkalommal, így az eljárás októberben történik, és a többi novemberben. Garancia arra, hogy az emberek nem leszünk betegek oltás után 80%.
A harmadik generációs vakcinák mentes a mellékhatások, a legtöbb tartalmaznak antigén komponensekkel, amelyek stimulálják az immunrendszert. A kompozíció ilyen immunrendszer gyógyszerek évente aktualizálják a WHO ajánlásai értelmében. Oroszországban, használt Grippol és külföldi bizonyított Influvac. Hogy a vakcina klinikák, magán egészségügyi központok, mindaddig, amíg az intézmény volt végzésére kiadott engedély az ilyen eljárások.
Védőoltás lehet tenni ingyen vagy egy adott árlistát egészségügyi intézmények. Mielőtt az oltás konzultálnia kell a terapeuta, hogy fordítson figyelmet a saját jóléte, nincs súlyosbodása krónikus betegségek, tünetek akut gyulladás. Általában az eljárás jól tolerálható, ritka esetekben úgy tűnhet, enyhe rosszullét, azaz a nap folyamán. Ne igyon alkoholt, ezt követően, nem járnak a fürdőbe. Az oltás hatásos 10 nap, legfeljebb egy hónapra. Ha ismét fejlődni immunitás gyorsabb.
Viseljen eldobható maszk zsúfolt helyeken, viselni a munka során a járvány. Vásárlás a gyógyszertárban speciális csepp, immunitását. Ők is megjelent nélkül kapható bármelyik gyógyszertárban. Hazatérve, mossa meg a kezét és az arcát. Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, igyon sok tiszta vizet, és ne feledkezzünk meg a saját egészségét.