Ennek oka a vitaminok hiánya

Ennek oka a vitaminok hiánya
 A vitaminok olyan természetes szerves anyagok szükségesek a normális működéséhez az egész szervezetre. És a legtöbbjük tette ki az élelmiszer. De néha még a látszólag friss és egészséges étel nem képes megfelelni a napi vitamin, ami egy hiánybetegség kezd kialakulni.
 A fő oka a vitaminhiány hiánya a bevitt táplálék. És ez nem minden esetben kapcsolódik a minősége és hőkezelés. Kétségtelen, hogy a főzés megfosztja a legtöbb tápanyagot, de gyakran vitaminhiány hozzájárul az egészségtelen táplálkozás, vagy inkompatibilitási kezdenek versenyezni felszívódását a bélben.

Ez okozhat beriberi endokrin betegségek (különösen a pajzsmirigy), a májbetegségek és a hasnyálmirigy-rák, az expozíciót és a slagging szervezet. Gyakran az az oka, vitaminok hiánya betegségek a gyomor és a belek. Így például, gyomorhurut alacsony savtartalom megakadályozza a B12-vitamin szükséges a vas felszívódását. Így fokozatosan kialakuló vashiányos vérszegénység. Mivel a dysbiosis (megsértése bélflóra), szintén befolyásolják a vitaminok felszívódását. Amellett, hogy a falak a bél már nem szintetizálása saját vitamin csoport B.

Vitaminok hiánya a test érez, ha a felvételi nem felel meg a jelenlegi igényeknek a test. Ez akkor fordul elő időszakban az intenzív növekedés, terhesség és szoptatás, a nehéz fizikai aktivitás (sport) során súlyos betegségek vagy a gyógyulási időszakban tőlük, valamint az idősek. A szükséges vitaminokat során fokozódik az alkoholfogyasztás, a dohányzás és bizonyos gyógyszerek.

Gyakran a probléma nem képes megszüntetni a beriberi is kész multivitamin komplexek. És ez történik újra betegségei miatt a gyomor-bél traktus, kiszáradás, anyagcserezavarok, valamint a nem megfelelő vitaminokat, mivel a legtöbb közülük képesek megszerezni csak egy bizonyos kombinációban, többek között ásványi anyagok. Például, a B6-vitamin felszívódását, magnézium szükséges vas - C-vitamin, B9 és B12 a kalcium - A-vitamin, a C, foszfor és magnézium-vitaminhoz - szelén és E-vitamint

Ahhoz, hogy betöltse a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal szükséges fogyasztani, amennyire csak lehet a gabonafélék, valamint a gyümölcsök és zöldségek hőkezelés nélkül. És a sikere, hogy az asszimiláció, hogy megszüntesse az összes lehetséges befolyásoló betegségek és állapotok a vitaminok felszívódását, azaz golyva, kiszáradás és slagging a szervezet.

Címkék: vitamin hiánya, vitaminhiány, mert hiány, vérszegénység, magnézium-