Problémák merülnek fel, csak akkor, ha a norma túllépése. Főleg koleszterin szintetizálódik a mi májban. Ott találta a földre, és az volt a feladata a szintézis a zsírsavak. Továbbá, a fő hangsúly a koleszterin agy és a gerincvelő - koleszterin egy része, ideg sejt membránok.
A tudósok a közelmúltban kezdte, hogy megosszák a koleszterin a "jó" és "rossz". És az ember egészségére: nem csak szükséges, hogy csökkentsék a rossz koleszterin szintjét, a jó koleszterin és fenntartani a megfelelő szintet.
A "rossz" koleszterin található a vérplazmában, és furcsa módon, még jótékony hatással van - megköti és semlegesíti a méreganyagokat. Ez azt jelenti, hogy megszabaduljon a rossz koleszterin nem - ő a gyámja az immunrendszert. Csak akkor kell fenntartása legyen.
Normák koleszterin (megadott adatokat a hivatalos ajánlások szerint az Európai Atherosclerosis Társaság)
1. Összes koleszterin - kevesebb, mint 5, 2 mmol / l
2. akkor a kis sűrűségű lipoprotein koleszterin - legalább három - 3, 5 mmol / l
3. A tartalmának nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin - több, mint 1 mmol / l
4. triglicerid - kevesebb, mint 2 mmol / l
A magas koleszterin-
Ha ez a mennyiség a koleszterin a szervezetben meghaladja a megengedett határértéket, akkor kezdenek megjelenni a úgynevezett koleszterin plakk. Ezek képződik a belső falakon az erek. Vér nem kering megfelelően, és ez vezet a ateroszklerózis, stroke, stb
A fertőző betegségek a szív-és érrendszer köteles kijelölni egy orvos, hogy elemezze a tartalmát koleszterin, bár a legjobb, nem várja meg ezeket a problémákat, és rendszeresen átesnek ilyen vizsgálatok megelőzésére.
Hol a felesleges koleszterint? Liszt termékek, édességek, zsíros tejtermékek - forrásai koleszterin, ami azt jelenti, hogy meg kell használni őket, de a visszaélések - minden esetben.
Mozgásszegény életmód, a túlzott alkoholfogyasztás vezethet a magas koleszterinszint. Azoknál a nőknél, az okok lehetnek az orális fogamzásgátlók, a hormonterápia vagy csak a terhesség. Bár meg kell jegyezni, hogy a nők sokkal kevésbé kitett felhalmozódása a felesleges koleszterin, mint a férfiak.
Csökkent a koleszterin
Csökkent a koleszterin is meséljek egy nagyon komoly egészségügyi problémák, mint például a szepszis, májrák, krónikus tüdőbetegség, és még sokan mások. És csökkenthetik a koleszterin szintje is rossz étrend, és még mindig kap a rossz gyógyszereket.
Hogyan kell tartani a koleszterin normális?
Annak érdekében, hogy koleszterin a megfelelő szinten, szükség van ahhoz, hogy a normál üzemmódban a nap, amely magában foglalja a nyolc óra alvás. Szükség van a megfelelő a korának és fizikai aktivitás lehetőségeket, zöldség és gyümölcs fogyasztás, korlátozza a bevitt okozó ételek magas koleszterinszint.
Részletesebb tanácsot tud adni orvosát. Isten áldjon meg!