Speciális eszköz, intim higiénia
Ellentétben bőr, hüvelyi nyálkahártya több savas környezet. Takarítás a hagyományos szappan vagy tusfürdő csökkenti a savasságot a nyálkahártya, ami kialakulhat szájpenész, hüvelygyulladás. Ezért fontos, hogy eszközöket, amelyek kifejezetten a kíméletesen tisztítja a nemi szervek területén.
Rendszeresen mossa el
Ideális esetben a nemi szerveket kell mosni legalább kétszer egy nap. Menstruáció alatt higiéniai eljárások előnyös folytatni, gyakran - egyes változtatás után párna és tampon. Emellett kell mosni után közösülés. Ha nincs arra, hogy megmossa, akkor speciális törlőkendő oszlopban "intim".
Válassza ki a megfelelő fehérnemű
Tökéletes női fehérnemű, nem irritáló intim zóna pamut alsónadrág klasszikus stílusban. Népszerű az elmúlt években, szintetikus tanga bugyi és a tangó negatív hatással van a nők egészségére. Ezek nem csak korlátozott hozzáférést az oxigén, és a szelíd dörzsölje a bőrt, hanem könnyíteni a baktériumok a végbélből a hüvelybe, ami azt eredményezheti, egy fertőzés.
Menstruáció alatt rendszeresen változtatni párna és tamponok
Higiéniai adszorbens a menstruációs vér elnyelése kell cserélni 4 óránként. Fontos, hogy használni párna és tampon számának megfelelően a kiválasztott. Az első napokban a menstruáció legcélszerűbb alkalmazni higiéniai jelzett 3 vagy 4 csepp a következő napokban - kijelölték 2 csepp. Tampon és betét, amely a nő hordozza a táskájában, legyen bontatlan.
Ne elragadtatva syringing
A nők egy része használja douching mint fogamzásgátló módszert, míg mások - higiéniai okokból. A valóságban a normál képes felfogni douching nem akadályozza a terhesség. A gyakori douching a higiéniai célú okozhat sérti a hüvelyi mikroflóra és a fejlesztés a rigó.