Fogyás nagyon fontos a megfelelő anyagcserét, amely segít normalizálni az olaj grapefruit, a citrom, boróka, gyömbér, rozmaring, ciprus és muskátli. Többek között, ez az olaj származik a felesleges folyadékot a szervezetből. Kardamom és édeskömény megszabadulni az éhség kísérti akik igyekeznek csökkenteni a kalóriabevitelt. Csepegtető 2-3 csepp olajat a boróka egy szelet kenyeret - ez segít a szervezetnek a felesleges folyadékot, és megszabadulni a méreganyagoktól.
Amikor a fogyás nagyon fontos, hogy a bőr jó formában, nem hagyta, hogy leesik. Itt, hogy segítsünk illóolajok narancs, grapefruit, jázmin, ánizs, ciprus, citrom és a pacsuli. Ezeket ki lehet egészíteni, hogy a fürdő: 7-8 csepp olaj feloldódni egy pohár tejet, és adjunk hozzá, hogy a víz a kellemes hőmérsékletet. 20 perc után, hogy egy zuhany és dörzsölje be a bőrbe, tápláló és anti-cellulit krém hozzáadásával 2-3 csepp ugyanazt az olajat. Illóolajos fürdő a leghatékonyabb, hogy reggel 3-4 hétig.
Illóolajok masszázs tehetünk: Vegyünk 13 csepp ciprus olaj, 12 - boróka és 50 ml jojobaolaj, óvatosan keverjük össze egy pohár rúd. Most dörzsölje a bőrt kapott keveréket, amelynek középpontjában a problémás területeken. Más lehetőségeket kell masszázsolaj narancs olaj: Vegyünk 6-10 csepp és add hozzá a masszázs krém. Striák el lehet távolítani, ha dörzsölni a bőrbe grapefruit olaj, de meg kell tenni rendszeresen.
Az illóolajok különösen hatékonyak a csomagolást, amely lehet tenni, még otthon. Oldjuk 2-3 evőkanál agyag meleg vízzel, amíg sűrű krémet, majd adjunk hozzá 1 evőkanál szőlőmag-olaj, mandula, egy vékony réteg a test és a pakolás fóliával. Meleg ruhát a tetején, és fedjük le egy gyapjú takarót, hogy fokozza a "üvegház" hatást. 2 óra után, távolítsa el a fóliát, és le kell zuhanyozni. Emellett a bőrre masszázst vagy tápláló olajat. Pakolások kell tennie a kurzus egy eljárást napi 2 hétig.
Belélegzése bizonyos illóolajok csökkentheti az étvágyat. Ez nagyon egyszerű: tartsa az egyik orrlyukba, és a másik, hogy az erős lélegzetet. Farkasszerű étvágyat megbirkózni segítségével borsmenta olaj, vanília, fahéj, vagy almazöld.
Illóolajok - egy jó módja annak, hogy megszabaduljunk a felesleges súlyt, de vigyázzon, hogy - a legtöbb eladott olaj koncentrált formában, így csak kövesd az arányok és az adagolást. Terhesség és egyes betegségek nem ajánlott használni aromás olajokat.